Plantas Medicinales Andinas

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El uso de esta planta es milenario y seguirá siendo útil para futuras generaciones.

A pesar de sus múltiples beneficios para salud y la estética, su uso desmesurado provoca efectos adversos como es el efecto psicotrópico. [4]

5.- Hipótesis

En el ámbito medicinal la Valeria es utilizada como sedante para los problemas de insomnio causando una mejora en los periodos de sueños al ser ingerida una infusión media hora antes de acostarse. Este efecto se produce debido a que la valeriana aumenta la cantidad de ácido gamma aminobutírico (GABA) en el cerebro. Este acido (GABA) es un neurotransmisor, el cual ayuda a regular la célula nerviosa que produce efecto sedante sobre la ansiedad. La ansiedad es directamente proporcionalmente al insomnio.

Además, la valeriana se ha comparado con medicamentos (como alprazolam, diazepam) utilizados en los trastornos del sueño y la ansiedad, la única diferencia es que la valeriana lo haría más suave que estos medicamentos ya que el ingrediente activo es el ácido valerico o valerinico. [5]

6.- Variables

6.1 Dependientes

Después de varios estudios se han comprobado los diferentes efectos secundarios que se genera cuando el individuo se administra una dosis inadecuada. Éstos son los siguientes:

La valeriana no debe administrarse:

-En los días previos y posteriores a una intervención quirúrgica.

-En combinación con el alcohol, por tanto, está contraindicada en personas alcohólicas y a veces también en sus terapias o cura.

-No puede suministrarse junto con medicamentos sedantes y benzodiacepinas. La somnolencia alcanzaría niveles demasiado elevados.

-Tampoco es apropiado mezclarla con otras hierbas con poderes sedantes. Si deseamos comparar o probar los efectos de otras hierbas, primero deberemos dejarla de tomar.

-Está contraindicada en personas con problemas respiratorios.

-Su olor es un gran estimulante y por ello es considerada para la aromaterapia, aunque también es cierto que algunas personas no soportan bien su aroma y dicen que huele mal

6.2 Independientes

Las variables independientes se relacionan con la cantidad de la dosis y la forma o manera de ser administrada.

-No es apropiado mezclarla con otras hierbas con poderes sedantes. Si deseamos comparar o probar los efectos de otras hierbas, primero deberemos dejarla de tomar.

-En todos sus formatos; infusión, aceites, etc. debe administrarse con precaución y bajo prescripción en niños y está contraindicada en los menores de 3 años. [4] [6]

(ver fig.2)

7.- Experimento

Mediante un concreto experimento trataremos de comprobar la efectividad de la valeriana y como esta planta puede ayudarnos a contrarrestar los problemas de: sueño, a la vez analizaremos las propiedades que hacen que la planta tenga efecto sedante y tranquilizante.

8.- Informe:

8.1 Tema

La Efectividad de la valeriana en la mejora de la salud humana.

8.2 Objetivos:

-Controlar el problema del insomnio

-Comprobar si la planta es efectiva

-Verificar cual sería la dosis apropiada para poder formular un tratamiento optimo y eficaz

8.3 Método:

Realizaremos el siguiente experimento proporcionando a cada uno de los sujetos de prueba una dosis controlada extracto de valeriana, lúpulo y a la otra mitad de sujetos les suministraremos placebos o combinación de placebo y lúpulo, permaneceremos al tanto de la facilidad para concebir el sueño durante un periodo de 10 días

8.4 Fundamento Teórico

Funciona ya que las neuronas de la Sustancia Activadora Reticular Ascendente (SARA) del tronco cerebral, forman parte del Sistema Nervioso Simpático y son las encargadas de mantener el estado de vigilia.

Algunos estudios sugieren que el mecanismo de acción de la Valeriana se basa en la inhibición de estas neuronas, a través de un aumento en la liberación y transporte de un aminoácido inhibitorio: el Ácido Gama-Amino-Butírico (GABA), es posible que también produzca modificaciones en los receptores cerebrales de este neurotransmisor.

8.4.1 Su composición química:

El principal principio activo de la Valeriana identificado en el aceite esencial (hasta 2% de la raíz) es la valeranona (10 a 21 % del aceite). La raíz desecada contiene 0,3 a 0,9 % de ácido valerénico y compuestos similares.

Una categoría de sustancias llamadas en conjunto valepotriatos ha sido identificada y estudiada por su actividad, entre éstas sustancias destaca el valtrato y el isovaltrato que aparentan ser los más relevantes y que constituyen hasta el 1% de la planta.

Uno de los principales componentes es un éster: el isovalerianato de bornilo, el cual por la retracción que tiene lugar durante el proceso de desecación se hidroliza, descomponiéndose en borneol y ácido isovaleriánico, lo que se manifiesta por la aparición del típico y repugnante olor, también pueden encontrarse ácido fórmico, sórbico y acético, resinas, almidones, un glucósido y 2 alcaloides (valerianina y catrina). [7] [8]

(ver fig. 3)

8.5 Conclusión:

Durante nueve noches, consecutivas, cada participante se sometió a uno de los dos tratamientos; valeriana, una combinación de valeriana y lúpulo, o un placebo. Los resultados mostraron que en las noches en que sólo tomaban la valeriana, los participantes se dormían más rápido que cuando tomaban el placebo o la combinación.

9. Bibliografía

- Lelyen, R. (2015). Imujer. Obtenido de http://www.vix.com/es/imj/salud/4077/como-usar-la-valeriana-contra-el-insomnio

- Anonimo. (22 de Noviembre de 2011). Ultimas Noticias. Obtenido de http://www.ultimasnoticias.ec/noticias/6236-valeriana-tranquilizante-natural-y-mucho-mas.html

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