Tarea 2 desarrollo de habilidades del aprendizaje

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Que quiero aprender:

En este sentido, quisiera aprender estrategias para afrontar estas dificultades y transformar esta amenaza en fortaleza para realizar bien una labor, como por ejemplo

1 Estudiar la posibilidad de automatizar, delegar o intercambiar una labor con un compañero para que no sea monótono permitiendo, con esto podría enfrentar con mayor agrado una terea y así poder terminarla a tiempo y sin perjudicar la productividad.

2 Pedir ayuda, consejos e información con empleados de mayor experiencia, puesto, que ellos en algún momento debieron pasar por esta situación y tendrán una mayor visión en ayudarme a solucionar mi problema.

3 Ordenar el espacio de trabajo y planificar este, dedicando un periodo determinado al día para la realización de esta acción. Dejando de lado lo que no es importante.

4 Analizar y tener la capacidad de segregar la situación del momento, Dando énfasis en la distinción de lo urgente de lo importante para realizar el trabajo en forma ordenada y constante

5 Encontrar la forma de dividir en pequeñas tareas cuando la labor me este sobrepasando para evitar que la situación me provoque un estrés disminuyendo mi interés en su realización.

6 Invertir tiempo en reflexionar antes de comenzar, ya que así todo fluirá durante la jornada sin grandes dificultades, proponiéndome metas diarias las que deben ser alcanzables, para tener un mejor control de la labor realizada.

Que aprendí:

Leyendo las respuestas de la pregunta anterior, pude identificar diferentes técnicas que permiten que el trabajo se realice sin agotamiento y en forma ordenada para no perder el interés y poder terminarlo de buena manera al término de la jornada. Asimismo, me permitió identificar mis debilidades las cuales finalmente serán mi fortaleza en la consecución del objetivo final, resolviendo este problema recuperando la motivación y la autoestima.

Conclusión.

La naturaleza humana básica siempre jugara un papel en la procrastinación, sobre todo en la etapa adolescente, donde todos queremos que nos hagan las cosas. Las actividades placenteras son infinitamente más atractivas que las no nos gustan o son difíciles de hacer. Buscamos lo que nos hace sentir bien y tratamos de evitar las cosas que molestan o nos molestan-

Algunas personas posponen más que otras, al igual que algunas personas son mas alegres por la mañana, que otros. O eres una persona de la noche, o una persona de la mañana. O eres un procrastinador o no lo eres.

Conscientemente determinar por que posponer las cosas y recorrer un largo camino para ayudar a cambiar su comportamiento. No esperes transformar estos malos hábitos de la noche a la mañana, pero si dar pequeños pasos en la dirección correcta para que finalmente llegues allí.

Si se recompensa usted mismo por los pequeños éxitos en este campo, tú podrías hacer la no procrastinación más placenteras que toda regla de evitar procrastinar.

La procrastinación nos acompaña a todas horas, al igual que las distracciones y las tentaciones que siempre tenemos a mano con la ayuda de las nuevas tecnologías. Sin embargo, es raro que hagamos algo para mejorar en este aspecto. Y tendemos muchas veces a vivir nuestras vidas pagando un alto precio, el de la no satisfacción con uno mismo. Dejar de procrastinar no solo puede llevarnos a alcanzar metas laborales, sino también a mejorar nuestra salud, nuestras relaciones, nuestra propia autoconfianza y nuestro propio sentido de valía.

Bibliografía

- Definición de indagación según la RAE

- Definición de procrastinación según la RAE

- http://www.Lammconsult.com/procrastinación/

- http://www.uv.es/iqdocent/recursos/Yoprocrastino.pdf

- KNAUS, WILLIAM, “SUPERAR EL HÁBITO DE POSPONER” Revista de toxicomanías n°13, año 1997.

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