VIDEO: TÉCNICAS Y GESTIÓN DEL TIEMPO

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El curso Lo que tiene que hacer y no tiene hacer, y lo que tienes que hacer es “hacer una lista” esto nos va a ahorrar horas en su vida, “no tome mucho tiempo en la preparación de cosas”, y otro es “siempre tenga un calendario de su vida”, “evalué periódicamente la lista de prioridades”, algo muy tonto pero es una realidad “mantenga su dispensa siempre con productos”, “tenga un hoja de lista de comestibles” que faltan cerca a la refrigeradora, “reparta el trabajo de la casa”, recuerde algo muy importante Una casa con muchas cosas lleva más tiempo para manejarla.

En el último video El arte de evaluar las prioridades, a veces las personas no entienden o no saben cuáles son sus prioridades en la vida, esto no se aprende en los libros o no se aprende en los cursos, se aprenden en la práctica en la aplicación de nuestras vidas, para muchas personas el estudio es muy importante, para otras el gimnasio es importante, para otros la comida sana es importante, para otras el trabajo es importante, entonces realmente es un arte y eso no es algo que se puede enseñar, sino que se pueda dar. El propósito de este curso ha sido darle los parámetros para la gestión del tiempo.

En las prioridades enseñar a delegar y enseñar sus funciones a otros para poder delegar y tú te encargas de las cosas más importantes es un arte, es importante crear plan para evitar las interrupciones. “Premie su tiempo libre” si usted consiguió tiempo libre haciendo estas técnicas, es importante que se premié por el tiempo que usted está consiguiendo porque psicológicamente usted va a ver que fue pagado por el trabajo que usted hizo y va a volver a hacerlo por retomar el tiempo.

Es muy importante que “planee” su lista de prioridades de uno, dos, cinco o hasta diez años consiguiendo auto manejarnos nosotros mismos, recuerde que nuestras vidas son muy cortas y nunca podremos hacerlo todo. “Maneje su medio ambiente” usted no puede cambiar su tiempo si usted no cambia su oficina, su casa, su salud de manera que sea más organizada para que le cueste menos tiempo.

“Muéstrese ocupado en el trabajo”, “utilice un contador de tiempo” para poder auditar su tiempo, si usted utiliza mucho su computadora “limpie su computadora” desde el punto de vista interior, sabe que la computadora lenta cuanto tiempo nos toma si aprieta un botón se demora minutos en salir, “compre online”, “envuelve en tiempo toda la familia” para evitar que la familia le ayude a gastar innecesariamente su tiempo.

Otra cosa muy importante es “Descanse en el día”, unos quince minutos de qué le sirve trabajar todo el día con o sin estar 100% activo, trabajar todo el día pero realmente no sería muy productivo. Las primeras dos horas del días son productivas porque estamos frescos porque estamos con fuerza eso va disminuyendo conforme va avanzando el tiempo. “Duerma bien” de nada le sirve a usted no dormir bien porque dormir bien le hace que realmente tengan todo el día muy productivo. “Coma bien especialmente en el desayuno”