Como detectar mentiras. Liderazgo pueden aprenderse, ejercitándolas

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el trabajo autónomo, o la inteligencia emocional. Este tipo de inteligencia nos sirve conocerla para así poder aprovecharla y ponerla en práctica, y con esto potencializar nuestros aprendizajes y lograr una educación óptima para nuestra vida diaria, y no solo emplearla en el área de estudio únicamente, si no saber aprovecharla al máximo para cualquiera que sea el área. Así también deberemos tomar en cuenta los siguientes puntos, los cuales nos ayudaran a maximizar nuestros conocimientos en el área de la inteligencia emocional y así podremos saber cómo ponerlos en práctica en nuestra vida estudiantil, así también emplearlos en cualquier área de nuestras vidas y en cualquier etapa ya que nos sirve tanto en lo estudiantil como en lo laborar y en la puesta en práctica en un mundo constantemente cambiante, en el cual debemos saber resolver problemas tan simples como complejos. Los puntos los cuales se presentaran a continuación nos ofrecen bases para así poder concebir un mejor aprovechamiento de nuestra inteligencia emocional, así mismo las habilidades que podremos desarrollar y fortalecer, poniéndolas en práctica estos son los siguientes: 1. Auto-conciencia Es la capacidad de un individuo de conocer el manejo y control que tiene de sus propias emociones, habilidades y fortalezas. Pero también se refiere al conocimiento de qué habilidades y capacidades reconocen los otros en él. Una persona que conoce qué manejo tiene de sus emociones, obtendrá controlar sus desbordes emocionales, impedirlos o utilizarlos en provecho propio. 2. Autor-regulación Llamamos autorregulación a la capacidad de una persona de aprender, en base a la meditación de las experiencias vividas, el mejor manejo de los impulsos emocionales.

Autorregular es repasar lo que pasó, analizar sobre mis acciones y los resultados que obtuve, y elaborar una réplica distinta para la futura vez. Las personas que no autorregulan es probable que cometan dos veces el mismo error emocional. 3. Auto-motivación Es la capacidad de encontrar una motivación interna independientemente de la circunstancia o de los factores externos. Sin esa “fe” en uno mismo, resulta difícil poder convencer a otros de que uno obtendrá lograrlo. El auto motivación es una actitud ante la vida y no pueden enseñarse en la madurez si no es a través de una enormemente efectiva terapia. 4. Empatía Ser empático implica entender al otro, poder tener o al menos imaginarse lo que siente el otro. En términos de inteligencia emocional, es la capacidad de reconocer y prever el impacto de mis acciones sobre la inteligencia emocional del otro y fundamentalmente, es la valorización de ese impacto. 5. Habilidades sociales Todos poseemos habilidades sociales, pero una persona contará una ventaja competitiva si es capaz de relacionarse efectivamente con los otros para lograr inducirlos a la acción o pensamiento requerido. Las reacciones de los otros ante nuestras propias acciones se aprenden desde la familia y se “practican” o colocan a prueba durante toda nuestra infancia. Mejorar las habilidades sociales requiere observación y práctica, pero por sobre todo, lo que más sirve es aprender de quienes las manejan a la perfección.

Conclusión

Desde mi punto la inteligencia emocional es saber controlar los impulsos y saber cómo obtener un beneficio de ellos si aplicamos los métodos adecuados, pienso que la inteligencia emocional no tiene nada que ver con las diversas personalidades de cada individuo, puesto que por ejemplo no me parece que una persona que sea muy sociable tenga forzosamente que tener inteligencia emocional, al igual que una persona poco sociable puede tener mucha inteligencia emocional, lo que para mi hace la diferencia es que las distintas formas de ser de alguien no influyen en su capacidad emocional, más bien lo importante es saber donde aplicar esa inteligencia emocional, un ejemplo seria las personas que son consideradas como serias, tímidas, y definiciones parecidas, pero solo es su forma de ser, ya que al momento por ejemplo de estar en un trabajo donde es importante socializar lo pueden hacer sin problemas, pero en circunstancias donde no es muy necesario son mas reservadas, y eso no siempre quiere decir que sean inseguros, simplemente tienen su forma de ser y la inteligencia para saber donde deben aplicar todo lo que es la inteligencia emocional, ya sea estar en contacto con los sentimientos de los demás, socializar, saber controlar sus propios sentimientos y estar en contacto con ellos. Creo que la forma de ser no siempre tiene que determinar la seguridad o inseguridad de una persona, hay personas abiertas que se supone que por el simple hecho de ser así son seguras pero en situaciones de verdadera importancia donde deben mostrar su seguridad y su buen control de sentimientos, instintos, etc.

Dejan al descubierto su inseguridad para actuar en situaciones importantes, cada persona puede tener buena inteligencia emocional, independientemente de su forma de ser, hay gente que es agresiva, pero en determinadas circunstancias, por ejemplo en la calle, pero en su trabajo son tolerantes y saben controlar sus impulsos, y su agresividad la desahogan en otros lados o en otras actividades, y no porque en sus trabajos se controlen dejan de ser gente agresiva, eso es para mí tener buena inteligencia emocional, saber donde debes de aplicarla, y no tener que cambiar toda tu forma de ser, ya que viendo en Internet páginas sobre este tema, hay muchas donde te dan consejos para dejar

de ser como eres