Hombre en Busca de Sentido

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a las cosas para que otros y tú se sientan bien consigo mismos. El sufrimiento, del que ya he hablado suficiente en varios párrafos, es aquello por lo que has pasado o estás pasando desdichas, pero que sabes que sin esa experiencia no podrías haber encontrado la libertad humana. Por último, al amor, como ya había mencionado, es el amor que le tienes a otro ser humano, por el que piensas que es posible pasar por tanto, porque sabes que al final te hará feliz a ti, y, probablemente a ese ser amado.

Pero, lamentablemente, no todos los individuos tenemos la fuerza para pasar por situaciones extremas y pasar provecho de ellas. Como en los campos de concentración, donde la mayoría de las personas se centraba en el día a día, sin pensar en su futuro, porque llegaba un punto en el que no creían que tuvieran uno ya. Sin embargo, muchas personas, en la actualidad, solemos perder ese Sentido de la vida, nos centramos en el dinero y en las cosas materiales que no podemos adquirir y luchamos por obtenerlas, de una forma u otra. Si alguien se encuentra en un caso así, está perdido, porque no encontrará la pasión suficiente para lograr sus objetivos y cumplir con su destino.

Además, el autor, habla de un punto muy importante en la psicología, el cuál nunca se me había ocurrido pensar. La liberación. Después de tanto tiempo de cautiverio, las personas se acostumbran a un estado de ánimo, que suele ser apático, al ser liberados no sienten ni una pizca de felicidad, pero, ante un largo periodo de sufrimiento, ¿quién no se sentiría así? Simplemente, hay que dar tiempo a nuestra mente que se acostumbre y se dé cuenta de que ya tiene la libertad física, la cual puede llevar a una libertad psicológica, a través de Sentido. He aquí la experiencia del autor: “No recuerdo cuánto tiempo permanecí allí, de rodillas, repitiendo mi jaculatoria. Pero estoy seguro de que aquel día, en aquel instante, mi vida comenzó de nuevo. Fui avanzando, poco a poco, hasta volverme otra vez un ser humano.”

El autor explica todos estos comportamientos del ser humano mediante términos de la Logoterapia, uno de ellos ya lo había mencionado: neurosis noógenas, las cuales no surgen de problemas mentales, sino de problemas existenciales, es decir, cuando a un ser humano le cuesta saber cuál es el Sentido de su vida, o más bien, aún no lo encuentra. Para solucionar esta problemática, Frankl tiene distintas técnicas, una de ellas llamada ‘intención paradójica’ en la que usa el método de la ‘de-reflexión’. Con este método obliga a sus pacientes a dejar de pensar en lo que les causa ansiedad al hacer que piensen irónicamente de ello.

Se puede decir que una persona se vuelve mucho más humana cuando deja de pensar en sí mismo y se centre en las necesidades de los demás. Porque, tarde o temprano, esa bondad o amabilidad se regresarán a tu vida y podrás alcanzar cosas mucho mayores de las que jamás pudiste imaginar. Como ya lo mencioné, solo así se podrá ser constante y esa constancia te hará tener una vida plena. Dentro de esta bondad, se debe considerar el pasado, por lo que ha trascendido la persona, que ha sido bueno o malo, y la ha convertido en quien es. Siempre hay que recordar que todos pasamos por algo y para algunas personas no es tan sencillo como para otras formarse, además, cada quien lleva un ritmo y tipo de vida.

En lo personal, considero que no es necesario valerse de términos psicológicos para poder entender la importancia de encontrarle el Sentido a la vida. De hecho, concuerdo más con los ejemplos sencillos que Frankl describe en el Lager; porque estos hablan de vivencias, en las que no se necesitó a un terapeuta para poder seguir adelante. A cada persona le sirve algo distinto como ‘terapia’, un ejemplo, que ya es mencionado en el libro, es el arte, pero, en este caso, tu propio arte, la estética que encuentres en las cosas, por ejemplo, escribir, sobre tus vivencias o hacer un diario. También puede ser música, tanto componerla como escucharla, porque al escuchar algo que te llega al corazón puedes crear un torrente de sentimientos que marcarán ese momento de tu vida, que con el tiempo te formará y te guiará por tu camino. Tú eres tu propio arte; al hacer las cosas que te gustan, disfrutarlas a tu manera, transformarlas a tu mundo y aún mejor si compartes ese mundo con alguien más.

Creo yo, que todo se encuentra en uno mismo, al igual que afirma Viktor, cada quien tiene un potencial diferente para ver las cosas de la vida y cada quién se centrará en algo para conseguirlo. Aunque, pienso que el más puro de todos es el amor, porque, ¿para qué mejorar si no es por alguien que ya le da sentido a tu vida?

Nunca hay que olvidar las lecciones que nos da la vida, por más que nos hagan sufrir, hay que sacar lo mejor de las cosas y recordar las enseñanzas que nos dejó. De igual manera, no hay que dejar en el olvido a las personas (buenas o malas) que pasaron por nuestras vidas, porque nos dejaron un pedazo de ellos que nos hace ser quienes somos. Es por eso que recordaré estas palabras de Viktor Frankl por siempre:

“La historia nos brindó la oportunidad de conocer la naturaleza humana quizá como ninguna otra generación. ¿Qué es, en realidad, el hombre? Es el ser que siempre decide lo que es. Es quien ha inventado las cámaras de gas, pero también el que ha entrado en ellas con paso firme, musitando una oración”