Lo fácil y práctico atrae, pero lo bueno cuesta

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Por cierto, un gran porcentaje de quienes se someten a tratamientos de lipoescultura mejoran notablemente su apariencia, pero continúan consumiendo alimentos altos en calorías y grasas sin ejercitarse y terminan por aumentar el peso perdido y más.

Podría enumerar otros hábitos como el mal carácter, la desorganización, la pereza, la apatía, el consumo de drogas lícitas o ilícitas, el conformismo y otros más que poco a poco cambian nuestro destino generalmente para mal.

Hay una frase muy conocida que dice “soñar no cuesta nada” pero la verdad es que después del sueño o el anhelo tiene que venir cierta acción que generalmente sí cuesta. Los sueños pueden cambiar el destino de una persona y desear con fervor algo puede ser el inicio de ese cambio tan grande.

Tener el sueño de ser una persona más saludable o con más éxito profesional o con mejores relaciones es una manera de expandirnos, es una oportunidad de descubrir no sólo quiénes somos sino de lo que somos capaces. Dicen que los sueños llegan a nosotros en un tamaño a veces demasiado grande para que podamos crecer dentro de ellos y eso es lo que puedes iniciar hoy mismo.

Walt Disney, que en varias ocasiones quebró en los negocios antes de triunfar, fue uno de los grandes soñadores de todos los tiempos. Fue él quien dijo: “Si puedes soñarlo, puedes lograrlo”. Él decía que todo lo que necesitas para logar lo que te propones son tres salas: la sala para soñar, la sala para actuar y la sala para evaluar”.

La sala para soñar era el lugar donde él trabajaba sobre sus pensamientos, emociones y desde su mente y corazón empezara a brotar la fuerza para llevar adelante su sueño. Para lograrlo ponía imágenes de sus futuros proyectos en las paredes, hacía maquetas, y llenaba la sala de objetos que le hicieran sentir emociones positivas. En la primera sala, decía Walt Disney, hay que soñar a lo grande. Pero algo muy importante agregaba, la sala para soñar tiene una regla, la más importante de todas:nunca critiques tu sueño. Imagínate después de compartir contigo los lamentables hábitos que nos van consumiendo poco a poco, te pregunto: ¿qué soñarías hoy tú si supieras que no vas a fracasar?

La segunda sala es para la acción. Cuáles son los pasos necesarios para que el sueño se haga realidad. Por supuesto que puede llegar a asustarnos cada paso que tenemos que dar para logar lo que queremos, pero la estrategia recomendada es nunca quitar de tu mente la meta que deseas lograr. Imaginarte más paciente, más prudente, con un cuerpo más sano y saludable, menos desorganizado, más exitoso. Tener siempre en mente la meta, te hace fuerte.

Y la tercera sala es la evaluación. Analizamos el camino recorrido y hacemos los cambios necesarios.

Obvio, buscar la perfección causa ansiedad y sufrimiento; analiza tus posibilidades y nunca pierdas la esperanza de que todo cambio que te propongas puede ser posible siempre y cuando creas y perseveres.