Ensayo LOS REFRESCOS Y SU EFECTO EN NUESTRO CUERPO.

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La diabetes mellitus es una enfermedad provocada por el agotamiento del páncreas, esto se debe que una persona cuando ingiere sustancias altas en calorías como los refrescos, estos azucares pasan directamente al torrente sanguíneo por lo cual el páncreas necesita sintetizar una mayor cantidad de insulina para contrarrestar el alto índice de azúcar en sangre. Como el páncreas necesita sintetizar más insulina, puede producirse un agotamiento del mismo, esta situación trae como consecuencia una reducción en la síntesis de insulina y por consiguiente una menor entrada de glucosa a la célula. Cuando esto sucede, la glucosa no penetra a la célula y se eleva en la sangre, lo cual causa que la persona afectada sufra de altos valores de azúcar ocasionándole progresivamente diabetes.

El cáncer es una de las principales consecuencias que tiene el ser obeso, Los principales tipos de cánceres relacionados con la obesidad son: mama, útero, cérvix, próstata, rincón, colon, esófago, estómago, páncreas e hígado. La International Agency for Research on Cancer (IARC) encontró́ una correlación entre el sobrepeso, la obesidad y muchos cánceres.

Como otra consecuencia de la obesidad nos encontramos con problemas del hígado, las principales afectaciones del hígado relacionadas con la obesidad son la esteatosis hepática no alcohólica (hígado graso). La grasa anormal acumulada en exceso libera una gran cantidad de ácidos grasos a la sangre lo cual ocasiona a la persona afectada diversos problemas de salud.

Como observación tenemos entonces que la obesidad causada por el consumo de refrescos puede generar diversos problemas de salud en la vida de las personas, pues el sujeto puede no llevar un control en el consumo de este tipo de bebidas, lo cual a largo o corto plazo y en cantidades elevadas, puede generar cualquier tipo de enfermedad que se mencionó con anterioridad, haciendo que tengan una vida menos eficiente.

Cuando una persona es obesa, aparte de tener problemas de salud también puede llegar a padecer problemas de la índole psicosocial, pues este tipo de personas pueden llegar a sufrir ofensas, burlas, o maltratos de personas que en lugar de auto observarse y criticar su propio aspecto se divierten ofendiendo a las demás personas sin razón alguna.

Por ejemplo entre los niños consideran al obeso con cualidades negativas como tontos, descuidados, perezosos, sucios, estúpidos, feos, poco confiables y mentirosos. Otros mencionan que prefieren amigos con algún tipo de discapacidad que niños con sobrepeso. Se observó́ que los niños con sobrepeso difícilmente pueden escoger amigos porque son juzgados como gordos y lentos para el juego

Entonces entre los niños, a los obesos se les cataloga como ineficientes o malos, por tanto sufren rechazos en lo social, pues sienten que no encajan en ningún tipo de grupo de personas más que los de su mismo aspecto físico.

Algunos autores refieren que en el niño obeso pueden existir problemas como autoestima deteriorada, autoconcepción que dificulta la interacción social, disminución de la expresividad afectiva autoagresión, suicidio, promiscuidad, adicción al alcohol y drogas psicotrópicas, bulimia y enuresis. Por ello para tratar este tipo de problemas se considera que el aspecto psicológico es adecuado como apoyo complementario en el manejo integral de la obesidad. Pues estas personas necesitan de una guía para superar sus miedos y evitar hacer caso omiso de las ofensas de nuestros semejantes.

CONCLUSIÓN.

En base a lo señalado en nuestras argumentaciones, podemos afirmar que el ácido fosfórico y los edulcorantes ocasionan un grave daño en la salud de las personas. Se demostró como el organismo actúa cuando este tipo de sustancias ingresan a nuestro cuerpo, lo cual alentan el metabolismo y a si mismo influyen en que la persona engorde y suba si índice de masa corporal. Además, se demostró como la obesidad afecta a las personas desde el ámbito de salud, ocasionándole diversas enfermedades que dañan su salud y pueden poner en riesgo su vida, hasta el ámbito psicosocial, donde se puede observar cómo estas personas son afectadas por el rechazo de la sociedad por no tener una apariencia saludable.

Debemos de hacer conciencia a las personas sobre este tipo de bebidas, y lo que ocasionan en su cuerpo para que se traten de consumir en las cantidades más bajas como sea posible, pues México es uno de los principales países con un mayor índice de consumo en este tipo de bebidas y también es uno de los primeros lugares en el índice de obesidad. Para tener una vida saludable, debemos de mejorar nuestra forma de comer, a si también debemos de ser más activos, hacer ejercicio mínimo una media hora al día, para evitar cualquier tipo de enfermedad.

Evite consumir este tipo de bebidas y podrá ver como su salud mejora, como no se sentirá cansado y podrá hacer todas sus actividades sin problema alguno, trate de realizar ejercicios para mantener en forma su corazón y así evitar problemas cardiacos, cambiemos nuestro pensamiento, cambiemos nuestro estilo de vida, porque sí se puede lograr un cambio en su cuerpo.

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