APRENDIENDO A CONOCER EL INSOMNIO

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TEMA:

OBJETIVOS:

DIRIGIDO A: _________________________________

FECHA: _____________________________________

TECNICA DICACTICA: _________________________

RECURSO DIDACTICO: ________________________

EVALUACION: ____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

BIBLIOGRAFIA:

NOMBRE DEL ESTUDIANTE: ____________________________________________

GRADO Y GRUPO: ___________________

PREVENCION DE LA DROGADICCION

¿Qué es una droga?

Una droga es una sustancia que introducida en el organismo puede cambiar su funcionamiento y puede tener efectos diferentes en distintas personas.

Es una sustancia que se utiliza con la intención de actuar sobre el sistema nervioso con el fin de potenciar el desarrollo físico o intelectual, de alterar el estado de ánimo o de experimentar nuevas sensaciones, y cuyo consumo reiterado puede crear dependencia o puede tener efectos secundarios indeseados.

Clases de drogas:

En general las drogas pueden clasificarse en tres categorías:

- Drogas sociales legales, como el alcohol, la nicotina y la cafeína.

- Drogas medicinales legales, como los calmantes y tranquilizantes.

- Drogas ilegales y prohibidas, como la cocaína, la heroína, la marihuana etc.

Tipos de consumidores:

- Experimentales: es la persona que prueba una vez por curiosidad.

- Ocasionales: la persona consume una o varias drogas de vez en cuando, sin continuidad, la consume cuando se le presenta la ocasión.

- Habitual: la persona la consume regularmente, se le ha transformado en un hábito y se preocupa por tenerla.

- Dependiente: la persona tiene la necesidad de consumir de forma continua y periódica la sustancia para evitar los efectos psíquicos o físicos producidos por el síndrome de abstinencia.

Factores de riesgo:

Los factores de riesgo son aquellas características de la sustancia, de la persona o del ambiente que incremental la probabilidad de que un individuo se inicie en el consumo de drogas y que por lo consiguiente le cause problemas importantes.

Los factores de riesgo se clasifican en tres:

- Factores de riesgo vinculados a la sustancia.

- Factores de riesgo vinculados al propio individuo.

- Factores de riesgo vinculados al ambiente y contexto social.

Los factores de riesgo pueden provenir de:

- El medio educativo: costumbres de trato a los alumnos duras o arbitrarias.

- El individuo: baja autoestima, problemas emocionales y psicológicos.

- Las relaciones con el grupo: dejarse llevar por las malas influencias.

- La familia: aislamiento social de la familia, conflictos familiares.

- Los determinantes socio-culturales: pobreza, paro y subempleo etc.

Prevención:

La familia y el rol preventivo

Los padres ejercen un rol preventivo con los hijos, o sea actúan antes de que aparezca el problema.

Fomentar la imagen personal positiva:

Si el niño se siente valorado y amado por sus padres y recibe de ellos mensajes de valoración, se sentirá seguro de si mismo. Para eso es importante:

- Reconocer que cada hijo es único, aprender a conocerlo y aceptarlo como es.

- Asegurarse que se sienta querido y demostrarle cariño permanente a través de contacto físico y verbal.

- Confiar en él y demostrárselo.

- Estar disponible para escucharlo y compartir pequeños momentos.

- Respetar su privacidad.

- Ayudarles a que tenga éxito en las cosas que emprende a enfrentar fracasos y errores.

Ayudarles a madurar:

- promover la toma de decisiones responsable.

- Darles tareas y responsabilidades, no hacer las cosas en lugar de ellos.

- Promover la autonomía, manteniendo el cariño y los límites.

- Tener una actitud abierta, flexible y de apoyo frente a los cambios de edad.

La mayoría de las intervenciones dirigidas a prevenir el consumo de drogas pretenden algunas o varias de estas acciones:

- Disminuir la subsistencia de las drogas.

- Retrasar la edad de inicio en el uso de estas sustancias.

- Reducir los usos problemáticos de las drogas.

- Prevenir o disminuir los daños asociados al consumo de drogas.