DIFERENCIA POR GENERO EN NIVELES DE ANSIEDAD EN PERIODO DE EXÁMENES EN LICENCIATURAS EJECUTIVAS EN UNITEC CAMPUS ECATEPEC

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1968, citado en oblitas, 2004) Dice que la Teoría Tridimencional de la Ansiedad, dice que la reacción de la ansiedad puede observarse a un triple nivel: cognitivo subjetivo, haciendo referencia a la experiencia que se manifiesta en pesnamientos o sentimientos de miedo, preocupación, temor o amenza; fisiológico, haciendo referencia a los cambios corporales, se asocian a un incremento en la actividad de los sistemas principalmente, el Sitema Nervioso Autónomo y Sistema Nervioso Somático; y motor, haciendo refrencia a las conductas claramente observables, debido a los aumentos en las respuestas fisiológicas y cognitivas se producen cambios importantes en la respuesta motora, los cuales han sido divididos, habitualmente, en cambios e las respuestas directas e indirectas. Las repuetas drectas incluyen: tics, tamblores, inquietud motora, tartamudeo, gesticulaciones innecesarias, etc.

(Belloch; Sandín; Ramos, 2009) Al ser ansiedad un concepto muy empleado en psicología, su utilización generalmente ha estado asociada al uso de diversos términos relacionados, como miedo, fobia, angustia y estrés. Estos términos unas veces se han empleado con un significado más o menos equivalente, y otras veces no. Esto lógicamente, además de crear confusión confiere al término ambigüedad al término ansiedad.

La utilización de ambos términos ha generado gran confusión a lo largo de nuestro siglo, utilizándose en muchos casos como sinónimos y en otros muchos como conceptos diferentes.

Ansiedad y angustia

(López Ibor 1969) distingue entre ansiedad y angustia en una serie de elementos: - En la angustia (1) predominan los síntomas físicos, (2) la reacción del organismo es de paralización, de sobrecogimiento y (3) el grado de nitidez de captación del fenómeno se encuentra atenuado.

- Ibídem. En la ansiedad (1) predominan los síntomas psíquicos, sensación de catástrofe, de peligro inminente, (2) es una reacción de sobresalto, tratando de buscar soluciones al peligro, siendo más eficaz que la angustia, y (3) en la ansiedad el fenómeno se percibe con mayor nitidez.

Sin embargo, como señala Miguel-Tobal (1990), diferenciar entre ambos términos supone fundamentalmente buscar diferencias de uso entre corrientes Ansiedad 7 de corte psicoanalítico y humanista (que utilizan el término angustia), y corrientes más encuadradas en la psicología científica (que utilizan el término ansiedad con mayor frecuencia).

Ansiedad y miedo

La distinción entre ansiedad y miedo es actualmente mantenida por bastantes autores. Tradicionalmente los términos de miedo y ansiedad se diferencian porque el primero se asocia a algún tipo de estímulo externo amenazante identificable, mientras que la ansiedad no (en este caso se externa de amenaza reconocible).

(Marks, 1986) Habitualmente se ha definido la ansiedad como una emoción cercana al miedo o un subtipo de miedo. El miedo es considerado tradicionalmente como un sentimiento producido por un peligro presente e inminente encontrándose por lo tanto, ligado al estímulo que lo genera, mientras que la ansiedad es más bien la anticipación de un peligro futuro, indefinible e imprevisible, siendo la causa más vaga y menos comprensible que en el miedo.

(Bermúdez y Luna, 1980)En esta línea, el miedo puede ser definido como la ansiedad ante un estímulo determinado y a su vez, la ansiedad se definiría como miedo sin objeto. Sin embargo, ésta última va asociada en ocasiones a estímulos concretos, como es el ejemplo de las fobias. Podemos recurrir entonces a otro elemento diferenciador entre miedo y ansiedad: la proporcionalidad, esto es, el miedo sería más bien una reacción proporcionada al peligro real u objetivo, mientras que la ansiedad reflejaría una reacción desproporcionadamente intensa. En este caso, la clave diferenciadora podría ser la concordancia en intensidad entre la reacción emocional y la amenaza real que para el organismo supone el objeto o la situación. Si el estímulo no representa un peligro real proporcional a la reacción, podemos hablar de ansiedad (desproporcionadamente intensa), mientras que en el miedo el peligro es real y proporcional a la reacción de miedo.

Ansiedad y estrés

2. Belloch A.; Sandín B.; Ramos F. (2009) A partir de éste marco de referencia general, el concepto de estrés va a aplicarse de forma diferente. Así, mientras los enfoques fisiológicos y bioquímicos consideran al estrés en términos de respuestas, las orientaciones psicológicas y sociales, al poner más énfasis en la situación estimular, han tenido que asumir el estrés como un fenómeno externo, focalizado en el estímulo. El estrés implica un proceso de reacción especial (sobreesfuerzo) ante demandas fundamentalmente de naturaleza psicológica.

Hemos visto cómo las formas en que un individuo puede afrontar las situaciones de estrés son muy variadas, al entrar en juego los distintos modelos cognitivos. Se puede decir que negando, desviando la atención del sujeto de la fuente de estrés, o considerándola superable, se producirá una reducción del mismo, sin la necesidad de un afrontamiento conductual. Así mismo, hemos contemplado cómo la ansiedad y el estrés, como respuestas o estados del sistema nervioso, mantenidos y continuos pueden conducir a una situación crónica y prolongada de activación fisiológica, de atención excesiva hacia los estímulos circundantes e incluso a la paralización de la conducta y por lo tanto afectando en gran medida la situación por la cual atraviesan.

ANSIEDAD ANTE LOS EXÁMENES.

La ansiedad ante los exámenes produce en algunos alumnos una serie de reacciones emocionales negativas que pueden inhibir la ejecución de los estudiantes de acuerdo con su potencial académico. El miedo a los exámenes no es un miedo irracional; no en vano, la actuación en ellos determina gran parte de futuro académico de las personas.

Pero como ocurre la mayoría de veces con la ansiedad, es cuando se dan niveles muy elevados, cuando puede interferir seriamente en la vida de las personas.

(Sarason y Mandler, 1952) La ansiedad ante los exámenes se define como una predisposición a experimentar elevada preocupación y activación fisiológica ante situaciones de evaluación. Sus aspectos centrales son la anticipación del fracaso, sus consecuencias negativas sobre la autoestima, la valoración social negativa y la pérdida de algún beneficio esperado.

(D’ Arcy 2013)Menciona que la ansiedad ante los exámenes es un tipo de ansiedad de ejecución -lo que puede experimentar una persona en una situación donde importa mucho el rendimiento o la