Generación y mantenimiento de relación.

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Se va entretejiendo lo vivencial, ponte en ese lugar. Que se siente estar en esa postura,

Es importante, saber ideológicamente lo que es esa parte. Tener el tiempo a disposición para que el cliente vaya conociéndose de esa parte. De tal forma que lo vaya poniendo de carne y hueso.

Se puede pedir que se vuelva eso y hablar desde ahí: Soy tal, capaz de hacer, me siento fuerte, y preguntar ¿Cómo lo sientes?

Es importante calibrar que la parte sea neutra, que no tenga juicio, que no sea peyorativo. Que la persona lo ponga.

Descubrír. Una vez hecha la identificación se va a descubrir una capacidad exploratoria, ¿Cómo está siendo para ti esta parte de ser más fuerte?, cuéntame que esta sucediendo ahorita, háblame desde ahí, y se va Ir calibrando.

Relativizar. Se trata de regresar cada característica a su contexto y revisar los contextos. Este tercer paso funciona bajo la premisa de todo lo que se saca de contexto es acto de crimen. ¿Con quién sí?, ¿En donde si y en donde no?

Buscar la funcionalidad y disfuncionalidad. En que contexto sirve. Para una persona que dice ser rigido seria funcional en una situación donde serequiera más análisis, toca que este mas estructurados. A lo mejor disfuncional, cuando te vas a los extremos y ealgunos contextos no sirve, en el sexo por ejemplo, a lo mejor no.

Todo el tiempo, hay que regresar al contexto, en donde sí y en donde no.

Rudo, ¿todo el tiempo tienes que estar mandando a todo el mundo?

¿Para qué usaste esta broma? Te sirve.

Pues es lo que luego me dicen,

¿En dónde màs te pasa?

Un tip, cuando el cliente generaliza, como terapeuta me sirve para que relativice.

¿Cuándo no? ¿Cuál es / era el contexto?

¿Cuando dices todos a que te refieres?

Bueno no, solo mis tres primas.

Es necesaria la exploración, pues esta parte, necesariamente tiene una utilidad, solo que hay que explorar en donde, no es eliminar, sino más bien es sumar. No tienes que dejar de ser, sino ampliar tu fondo, ir sumando, no ir restando, es ir integrando o llenando.

Aceptación. De la parte, no es me gusta, me amo, sino más bien sino soy capaz de hacer sentir desde esa forma y que desde esta capacidad, parte, hay veces que puedo ser funcional y a veces muy funcional y a veces soy grotesco.

Creo que puede aplicar esta frase: "Aceptar no significa sentirse bien o estar de acuerdo con lo que ha pasado. Es asumir que hay una nueva realidad y que debemos aprender a vivir con ella".

Teoría de polaridades.

Polaridades. Ambas están fuertes. El conflicto es que las dos quieren satisfacer una necesidad al mismo tiempo, y suenan como a regaño, por un lado tengo que hacer esto pero también quiero aquello, las dos están en pugna.

Se trabaja básicamente en 8 pasos, en lo espontaneo de la sesión se van cubriendo, no se trata de que sean secuenciales tal cual:

- Identificación de las partes:

Hablar de cada una de ellas. Convertirse en esas partes. Sea apodere de ese lugar, cuando lo nombre sea un nombre neutro. Por eje mi parte de disciplina en vez de rígido, como es su ideología, su forma de ser, e ir revisando su nivel de energía, monitoreando como esta su energía, que de verdad se apodere de esa parte.

Una vez identificada la parte, que se hable de la otra parte y de igual manera que se vaya poniendo nombre sin ponerle juicio.

Al cliente se le pregunta como quiere llamarle. Si se le puede ayudar a nombrar, por ej. A eso que le llamas sumisa, cuales son bondades. Que nombre le pondrías con esto que me acabas de decir, a se llama así, bien llamémosla así.

Habla desde esa parte, describe. El terapeuta se cambió de silla. Y luego el cliente se cambió a la otra silla, para hablar de la otra parte. Háblame de ti,

- Expresión de sentimientos negativos. Que en este cambio de lugares tenga voz y le reclame al otro, cuál es su problema, cuál es su conflicto, una parte le dice a la otra y la otra no se asoma. No es para justificar es para decir tus incomodidades cuando no te deja entrar.

- Descubrimiento de las necesidades de la otra parte. Ver si alcanzo a escuchar lo que le dijo la otra parte, el terapeuta puede apoyar diciendo te das cuenta de que en una fiesta por ejemplo lo tuyo o es Echar de reflejos, concretización.

- Reconocimiento Aceptación de la otra parte. Aceptar necesidades y reconocimiento de partes. Busca la cohabitación.

- Responsabilización de cada parte. Ayudar a que cada una de estas partes puedan hacerse responsables cuando aparecen.

- Expresión de sentimientos positivos. Cada una de las partes pueda reconocer la aportación una de la otra, sin ti no tendría dinero y sin ti no tendría amigos.

- Negociación, cuando si y cuando no. Yo te doy tu espacio y a mi déjame existir y explayarme los fines de semana cuando toca descansar por ejemplo.

- Integración. El terapeuta le pide al cliente a través de una visualización, que se siente en un lugar y visualice las dos partes, para integrar arlo. Es como recoger el tiradero. Lo que importa es que si se quedan sin una negociación por eje, son partes que no han llegado a negociación pero que existe, en cualquier punto donde se queden se haga es integración. Imagínalas en un lugar en tu ser. Hay dos partes que no han terminado de negociar pero que son tuyas, que estan aquí.

Hacer esa visualización, El terapeuta no debe ocupar el lugar de las partes. Al integrar las partes, las sillas se quitan para que no las vea cuando abra los ojos, o que se muevan.

Se trata de habilitar el cliente en donde se está muy flojito.

Restricciones

- Solo se propone una vez a un paciente

- Si y solo ya hay una relación terapéutica si el paciente tiene una sensibilización capacidad sensorial adecuada y capacidad reflexiva:

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