TEMA 1: Autoestima: Definición e Importancia en la prevención de psicopatologías y patologías.

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Por lo anteriormente descrito, la influencia que los padres debería de tener en la formación de una autoestima adecuada, ha sido poca o nula, los reforzamientos positivos sueles ser escasos (abrazos, compartir tiempo de calidad con los hijos, etc.) y los reforzamientos negativos suelen ser muchos, (callarlos porque están haciendo demasiado ruido, hacerlos sentir culpables porque no comprenden que se trabaja por ellos, castigos, golpes físicos y verbales, etc.) En definitiva vivimos en una sociedad que de generación en generación no se ha preocupado por hacer cambios que trasciendan a al autovaloración de las futuras generaciones.

El segundo contacto que una persona tiene en el mundo está fuera del entorno familiar. Ese contacto llega más temprano que tarde, los hijos se relacionan con vecinos, compañeros de estudio y hoy en día con personas en el ciberespacio. A falta de una relación familiar adecuada, este contacto con el mundo exterior está ejerciendo una influencia poderosa en la autoimagen de los niños.

Las estadísticas pueden decirnos mucho, cuantos jóvenes entran en edades cada vez más tempranas al mundo de las drogas, alcoholismo, promiscuidad sexual, embarazo adolescente, intento o suicidio, etc. Los números son alarmantes y solo existe una respuesta a todo esto, los jóvenes no están recibiendo de sus familias los elementos necesarios para darle valor a sus propias vidas. Una persona que se auto valora, no atentaría contra su propia vida con decisiones perjudiciales.

En conclusión podemos decir que la familia (padres) es un reforzador fuerte y positivo en la formación de la autoestima de los hijos, pero al mismo tiempo puede convertirse en un reforzador fuerte y negativo en el niño. La familia puede prepararlo para enfrentar el mundo exterior o empujarlo a un mundo implacable sin las herramientas necesarias para sobrevivir.

Nicholas Vujicic nació en Australia el 4 de diciembre de 1982, es un predicador, orador motivacional y director de una organización para personas con discapacidad física. Nick Vujicic se caracteriza por la carencia de tres de sus extremidades.

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TEMA 3: Hombre con autoestima sana:

Desde el momento en que el niño está en el vientre de su madre, a lo largo de la vida se va formando su autoestima por medio de los mensajes que recibe, verbales y no verbales. Las personas importantes de su familia ejercen su influencia con su afecto, sus gustos personales, sus valores y costumbres. Con el tiempo los compañeros de estudio, amigos, compañeros de trabajo, ejercen su influencia en el concepto personal.

Actualmente el tema de autoestima en hombres es tan importante como la autoestima en las mujeres. Se ha demostrado que los hombres también sienten temor. La sociedad ha impuesto metas tan altas que a veces parecen inalcanzables, manejar un buen automóvil, un cuerpo atlético, suficiente dinero, entre otras cosas, que hace creer que son más valiosos. Lograr estos estereotipos o creencias, han hecho tanto daño a la población masculina porque mucho de ellos no son felices. Por décadas se ha inculcado al sexo masculino ideas como: llorar te hace débil, los machos no se dejan de nadie, etc.

CARACTERÍSTICAS DE LOS HOMBRES CON AUTOESTIMA SANA:

Los hombres que han desafiado los estereotipos impuestos por una sociedad consumista y publicitaria, que se sienten bien sin manejar un automóvil del año, que aceptan su propio cuerpo tal y como es, que disfrutan de lo que hacen y administran bien lo que ganan, son aquellos que poseen una vida plena, que adquieren la capacidad de ser tolerantes a las dificultades de la vida, que no se derrumban emocionalmente sino que aprenden de los fracasos, que son capaces de asumir retos, que están conscientes de sus puntos débiles pero también de sus puntos fuertes. Son aquellos hombres capaces de ocupar puestos importantes en una empresa privada, que emprenden sus propias empresas o que simplemente se dedican a trabajar en lo que les produce satisfacción aunque no los haga millonarios, capaces de adaptarse a los cambios y tomar decisiones importantes, expresan sus opiniones ante los demás, no tienen temor de establecer relaciones interpersonales, se valen por sí mismos, pero también saben pedir ayuda a otras personas, disfrutan de lo que le hacen divertirse, defienden su posición ante los demás pero con bases sólidas y argumentos fuertes, saben reconocer sus errores cuando se equivocan, son capaces de escuchar sus propias autocríticas, pero también las críticas de los demás y se esfuerza por mejorar, son responsables de sus acciones, sabe tomar el liderazgo pero a la vez reconoce cuando debe ser dirigido por otra persona, son capaces de amar a una mujer porque se aman a sí mismos, capaces de brindar seguridad al momento de formar una familia, se convierten en un punto de referencia para sus hijos y que por lo tanto con sus vidas contribuyen positivamente a sus familias y a la sociedad. [pic 5]

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Preguntas para meditar:

- ¿Cuándo fue la última vez que dijiste, me siento orgulloso de mi mismo?

- ¿Quién es la persona más importante en el mundo para ti? ¿eres tú?

- ¿Defiendes tus ideales y tus metas?

- ¿Decides por ti mismo o dejas que otros decidan por ti?

- ¿Eres feliz aún con lo que te hace falta?