Antes de entrar en detalles sobre la paráfrasis “Competir con la Mente” de Chopra, tenemos que definir y entender a grandes rasgo que es la mente.

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La mente es el auto evaluador de las acciones y lo que se expresa.

Ejemplo 1: Muchas veces nos enfrentamos a estar en alguna discusión y muchas veces no controlamos ese auto dialogo de la mente donde te dice no digas eso es mejor que digas esto para no realizar un problema mayor, a veces eso a mí me cuesta trabajo, y es, mejor a veces escuchar ese auto dialogo para no hacer mas grandes los problemas.

Ejemplo 2: AL momento de decidir en comprar algún artículo en este caso para mí un videojuego, al momento de llegar a la tienda se que juego debo de comprar por que ya yo mismo auto dialogo mentalmente porque es que deseo ese videojuego, pero se atraviesa uno nuevo que no esperaba y en oferta y entonces vuelve a empezar ese auto dialogo viendo por que es mejor y como sustentar la decisión de comprar este en lugar del otro.

• “La mente controla nuestra fisiología”.

Es capaz dominar la acción y la reacción de las funciones del cuerpo humano.

Ejemplo 1: Aquí en mi caso una ocasión esta en un cine y estaba muy emocionado de estar viendo una película y en ese momento tuve la necesidad de ir al sanitario, y pues no deseaba salir y perderme la película, además solo faltaba algunos minutos para terminar, así que pensé en esperar y controlar esa necesidad en un tiempo razonable.

Ejemplo 2: En una ocasión me paso algo curioso, tenía a mi mamá hospitalizada por una intervención y era el único que podía estar ahí con ella y pues empecé a sentirme mal como de gripa, pero sabía que debía de estar bien y no verme enfermo si no me permitirían verla y pues como empezó los malestares se quitaron por un tiempo paso esa semana y dieron por fin de alta a mi mamá y al día siguiente la gripe se presento fuerte, nunca supe que pudo ser, pero a hora puede entender que la mente pudo ser un factor.

• “La mente se hace cargo del control emocional”.

Dirige y móldela las reacciones de los sentimientos ante una situación auto regulando el contexto y las acciones.

Ejemplo 1: En este caso al momento de sentirnos enamorados podemos, según sea la situación, el poder regular y si este sentimiento no es bien visto poder realizar acciones y comportamiento para que no sea visible este sentimiento por algún tiempo.

Ejemplo 2: En el momento del fallecimiento de algún ser querido se siente mucha pean e incluso llanto, a mí en lo personal tenía que ser el fuerte porque mi madre y mi tía estaban muy afectadas entones a pesar de mi sentimiento mi mente me ayudo a controlar la pena y estar con la mente clara y poder realizar trámites y estar calmado para ellas.

• “La mente es la locomotora que conduce al tren”.

Impulsa y dirige los pensamientos para las acciones, reacciones y sentimientos.

Ejemplo 1: Si mantengo un pensamiento positivo sobre acabar mi carrera, como consecuencia las reacciones subsecuentes positivas crearan en mis sentimientos positivos.

Ejemplo 2: En una relación de pareja si uno tiene un pensamiento de que las cosas se lograran y el otro uno negativo las acciones suelen ir del lado que tiene más fuerza en este caso supongamos: la negatividad de uno de los dos crea acciones negativas que sin querer infectan al positivo y sobre esa negatividad empiezan las peleas (reacciones) y las heridas internas, no golpes si no emocionales (sentimientos).

CONCLUSIONES:

Para finalizar en este trabajo pudimos entender cómo se define la mente y como este proceso es el encargado de analizar y procesar un estimulo dando como resultado una acción o una conducta y este se encarga de la creación de pensamientos. Por otra parte analizamos con casos de nuestra vida ya sea profesional o diaria como la paráfrasis de Chopra puede aplicarse y entender en qué consiste cada una de las frases, todo esto, para entender que la mente es la encargada de desarrollar pensamientos y sean creativos o críticos y muchos más procesos en el cerebro y la psique del ser humano.

Ante esto entiendo que definir que es la mente y cuál es el proceso que resulta en los pensamientos me ayudara a empezar a entender que pasos debo de seguir para poder empezar a desarrollar un pensamiento critico, la mente es la base, es el detonante para los pensamientos.

Referencias:

- Díaz J. (2007). De la Mente al Conocimiento mediante la Ciencia Cognitiva. e-Journal UNAM, No. 88, pp. 4-17.

- Paul R. y Elder, L. (2003). La mini-guía para el pensamiento crítico. Conceptos y herramientas.

- ULA. (2015). Semana 1. Material para el estudiante Tarea de desempeño 1. Junio, 29, 2016, de ULA Sitio web: http://miportal.ula.edu.mx/vle/pluginfile.php/496708/mod_resource/content/2/MGT350_S1_E_Tarea%20del%20desempe_ULA2015.pdf