COMUNICACIÓN ORAL Y PROCESOS LECTORES NRC 18800

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Otro aspecto fundamental para el desapego emocional, es el de ser asertivo y el de poner límites, al ser tú la única responsable de tus resultados, no debes permitir que otros abusen de tú buena voluntad o disposición de ayuda, debido a que en muchas ocasiones que tendemos a decir Sí, cuando en realidad lo que queremos expresar es el decir No. Aprende a decir no, cuando realmente no puedas o no quieras de la mejor manera posible; sí haces esto, te estarás ahorrando decepciones, sobre todo cuando esperas que en algún momento los favores que les realizas a los demás te los puedan regresar justo en los momentos en los cuales más los necesites.

No permitas que cualquiera pueda hacerte perder los estribos, ya que sólo estarás perdiendo tú tiempo y tus energías, en cosas pasajeras.

Recuerda que para seguir adelante debe de bastarte sólo contigo mismo, ya que sí te apegas a las cosas materiales y el miedo a perderlas te pueden limitar en tú vida, puesto a que estas aquí se quedan, y aunque te brinden la ayuda, te guste tenerlas, o disfrutes de ellas, podrás seguir adelante sin ellas ya que, las mismas siempre se podrán conseguir. Algo de lo que sí necesitas y no puedes prescindir y que debes de cuidar ya que es tú tesoro muy valioso es tú cuerpo y tú mente puesto que estos no tiene repuesto, y son los que te ayudan a desarrollarte en todos los campos de tú vida.

Ten siempre presente que: “Del apego surge el sufrimiento; del apego surge el miedo. Para aquel que está libre de apego, ni hay dolor y mucho menos miedo”. (Buda).

Conclusión

Puedo concluir que definitivamente el conocer quién eres, y lo que puedes llegar a hacer determinará la seguridad presente en ti, y marcará la manera en como interactuar con sucesos inesperados que lleguen a tú vida, y nuestra confianza hacia el mundo interno o externo se reflejará.

Referencias Bibliográficas

Revista Latinoamericana de Psicología 2006, volumen 38, N° 3, 493-507