Conceptos de conductismo

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- Modelo participante.- Es una técnica en la que el terapeuta recrea la situación de miedo para que la paciente se exponga de manera gradual a dicha fobia; el terapeuta deberá ayudarle a reconocer sus progresos para que la paciente valla progresando, todo esto mediante la motivación y reconocimiento de aquellas conductas deseadas (Por eso se le llama moldeamiento)

Ejemplo: Hace algunos días en mi terapia psicocorporal, para enfrentar mi miedo a lo desconocido o a los cambios de planes, me vendo los ojos y puso muchos obstáculos con los muebles y me aventaba objetos, para representar los cambios inesperados de la vida, y de alguna manera pude encontrar tranquilidad.

- Abordajes sin exposición.- Es una manera de poner al paciente ante una situación de miedo pero en un ambiente seguro como lo sería un consultorio sin necesidad de que la causa del miedo este presente.

Ejemplo: En mis terapias psicocorporales es muy común la recreación de escenarios, o por medio de fantasía guiada la representación de momentos críticos o de angustia de nuestra vida. Lo cual con solo imaginar te hace vivir tus miedos y problemas sin necesidad de exponerte a ellos.

- Terapias de tercera generación.- Tercera oleada de la terapia conductista, que es sensible al contexto, a los valores y fenómenos psicológicos, no solo a la conducta; un punto de convergencia con las demás corrientes psicológicas, ahora se le da valor a la experiencia, la espiritualidad y la conciencia del aquí y el ahora.

- TIPOS DE TERAPIAS DE TERCERA GENETECION

- Terapia de aceptación y compromiso.- Tal como su nombre lo dice se trata de aceptar lo que somos y comprometernos a crear una vida significativa, dejar de pelearnos con nuestros demonios, se trata de abrazarlos, reconciliarnos con la obscuridad y avanzar. El camino a la trascendencia.

- La psicoterapia analítico-funcional trabaja con la relación terapeuta cliente, tomando de ahí información que brinda la oportunidad de crear un aprendizaje, ya que la terapia es emocional, cercana y de alto grado de implicación.

- Terapia conductual dialéctica Terapia cognitiva crea tratamientos para que le paciente aprenda a regular sus emociones extremas, reduciendo conductas des adaptativas, todo esto bajo la creencia de que lo problemas mentales y emocionales estann relacionados con los procesos cognitivos; anima a la persona y la motiva a confiar y validad sus propias experiencias.

TRANSTORNO

TRATAMIENTO

TRANSTORNO DE PANICO Y AGORAFOBIA

*El pánico conlleva momentos de crisis y repentino miedo intenso. Se pueden presentar taquicardias, sudoración, temblores, sensación de asfixia o dificultad para respirar, nauseas, desmallo etc...

*Agorafobia significa miedo a la plaza pública, las personas tienen miedo para salir de sus casas y un miedo extremo a los lugares públicos.

*Terapia cognitivo conductual.

*Exposición gradual.

TRANSTORNO DE ANSIEDAD GENERALIZADO

Son personas que experimentan un trastorno de ansiedad generalizado llevándolo al extremo con respecto a cosas que para otros no tiene tanta importancia, quitándoles el control de su propia vida por la constante angustia.

*Técnicas cognitivas y comportamentales.

*Terapia de exposición.

*Técnicas de desensibilización sistemática, relajación y de aceptación y compromiso.

TRANSTORNO OBSESIVO COMPULSIVO

Pensamientos repetitivos, obsesivos que los orillan a repetir acciones inútiles repetitivas denominadas compulsivas.

Estas personas están están obsesionadas solo con un aspecto concreto.

*Exposición en vivo combinada con la prevención de la respuesta.

*Terapia con prevención en la respuesta.

*Terapia cognitiva (técnica de la autoinstrucción).

TRANSTORNO DE ESTRÉS POSTRAUMATICO

Trastorno que lleva a la persona a un punto de estrés extremo ante estímulos similares que relaciona con un trauma previo.

*Exposición vicaria a largo plazo frente al acontecimiento que a causado el problema.

*Escribir, hablar o imaginar el suceso traumático (algo así como abordaje sin exposición).

DEPRESION

Padecer depresión por largos periodos de tiempo sin verse mejora, no se tienen reforzadores significativos.

*Exponer a la persona a condiciones donde pueda recibir refuerzos contingentes.

*Activación comportamental, esto quiere decir que la persona realice actividades que por consecuencia permitirá que la persona sea reforzada socialmente y eso cambie sus ideas distorsionadas sobre las cosas.

CONSUMO EXCESIVO DE ALCOHOL

Es al ingesta excesiva de alcohol, que provoca problemas sociales, laborales y médicos (bebedores problemáticos) y además sufren dependencia (en el caso de los alcohólicos) y experimentan síndrome de abstinencia.

*Programas de apoyo social como lo es AA.

*Control de estímulos mediante el establecimiento de objetivos.

*Discriminación de estímulos.

*Tomar terapia.

OBESIDAD Y TRANSTORNOS DE ALIMENTACION

*Obesidad es la ingesta excesiva, en los que se tiene peso adecuado o excesivo. En el caso de la obesidad.

*Las personas están desnutridos y obsesionadas con la delgadez.

*Trabajo con las creencias irracionales acerca de la Comida, su peso y apariencia.

*Procedimientos comportamentales, que produzcan cambios de vida a largo plazo.

PROBLEMA DE PAREJA

Se