Desarrollo de habilidades del aprendizaje.

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¿Qué quiero aprender?

Deseo aprender cosas nuevas, por ejemplos está asignatura me ha servido para conocerme y comprender muchas cosas de la cuál ni idea tenía, por ejemplo, la Procrastinación, además quiero aprender cosas nuevas, ya que es algo que me fascina.

¿Qué aprendí?

Creo que está respuesta la podré responder al final de esta etapa, pero creo que lograré aprender nuevas tecnologías pero por sobre todo, volver a conocerme a mí en esta nueva faceta más madura y con más responsabilidades.

3.

Procrastinación es un término de uso frecuente, aunque la Real Academia Española (RAE) lo considera inválido y, en cambio, indica la utilización de procrastinación. Se trata de la tendencia y el resultado de procrastinar, es decir, de demorar, retardar o retrasar algo. La procrastinación o procrastinación, por lo tanto, consiste en aplazar el cumplimiento de una obligación o el desarrollo de una acción. Cuando dicha actitud se vuelve habitual, la procrastinación se convierte en un trastorno del comportamiento que puede llegar a requerir atención psicológica. Las personas pueden procrastinar sus tareas en diferentes ámbitos. En el caso de un niño, la procrastinación puede aparecer cuando decide quedarse frente a la computadora o al televisor en lugar de completar la tarea escolar que debe entregar, por citar una posibilidad. El pequeño no asume la responsabilidad, sino que la aplaza y reemplaza la realización de los deberes por otra actividad. Los adultos pueden desarrollar procrastinación cuando demoran una visita al médico o cuando nunca se deciden a ordenar la casa. La clave de la procrastinación está en el reemplazo de una actividad que necesita de atención por otra que resulta más placentera. La actividad elegida tiene menor importancia, aunque es más agradable. De este modo, se pospone lo importante y se privilegia algo diferente. Los especialistas recomiendan fijar metas de corto plazo, establecer recompensas y realizar las tareas más difíciles en primer lugar para terminar con la procrastinación. La persona debe encontrar motivación en sus actividades y, a su vez, tiene que aceptar las responsabilidades que le tocan.

Veamos algunos consejos infalibles para superar la procrastinación: establecer un grupo de actividades que no te permitas dejar para más adelante, tomando como criterio el tiempo que te tome llevarlas a cabo. Por ejemplo, determinar que aquellas acciones que duren 2 o menos minutos no podrás procastinarlas:

* atreverse a enfrentar aquellas obligaciones que te producen temor paso a paso, en pequeñas sesiones. A veces no nos atrevemos a comenzar con una tarea porque nos creemos incapaces de completarla, pero cuando nos forzamos a dedicarle nuestro esfuerzo, aunque más no sea por unos minutos, es probable que esa barrera se debilite.

* registrar en una tabla las actividades que realizamos a diario y el tiempo que nos toma cada una puede parecer una medida un tanto exagerada, pero suele funcionar para volvernos más responsables y entablar un lazo más fuerte con nuestras obligaciones.

* uno de los mejores consejos para combatir la procrastinación (entre otros muchos problemas) es aprender a decir “no”. Es probable que detrás de la imposibilidad de completar nuestras tareas suela haber compromisos con otras personas que ni siquiera nos hacen sentir a gusto.

* dependiendo de la personalidad de cada uno, compartir con nuestros círculos información acerca de los proyectos que tememos aplazar puede ayudarnos a completarlos, ante la presión que conllevan las expectativas de los demás.

4.

Lee todo en: Definición de procastinación - Qué es, Significado y Concepto http://definicion.de/procastinacion/#ixzz4K5G3rXea

Elegí este link, debido a que cumplía en su totalidad por lo descrito en mi presentación, desde eventos en la niñez, hasta soluciones simple de aprender a decir no. Trata sobre la planificación y como procrastinaba sin saberlo, aplique soluciones también sin saberlo como por ejemplo, planificando.

CONCLUSIÓN

Me ha parecido pertinente este trabajo, ya que sigo aprendiendo a aprender, logro asociar y reconocer términos o conceptos que ni me imaginaba algún día aprender. Me siento bien en pocas palabras.

REFERENCIAS BIBLIOGRÁFICAS

IACC (2014). Desarrollo de Habilidades para el Aprendizaje. Estrategias de Aprendizajes.

Semana 2.

IACC (2014). Desarrollo de Habilidades para el Aprendizaje. Procrastinación: un consejo y algo más...

Semana 2.

http://definicion.de/procastinacion/#ixzz4K5G3rXea