EL CEREBRO Y SUS FUNCIONES.

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La médula espinal, en cambio, comunica el encéfalo con el cuerpo: lleva las sensaciones del tronco, cuello y extremidades hacia el cerebro, y conduce las respuestas que ordena el cerebro hacia el tronco, cuello y extremidades. También realiza funciones de control de movimientos inmediatos y vegetativos, como el acto reflejo y el sistema nervioso simpático y parasimpático.

Por último, y ahora que se conoce la complejidad física y funcional del sistema nervioso, y sobre todo del cerebro, es importante que éste sea estimulado con la finalidad de despertar zonas dormidas, las que no estamos acostumbrados a utilizar para empezar a aprovechar todo su potencial, promover una vida más larga y mejor y hacer que cada aspecto de nuestro se vea fortalecido.

Una manera de lograrlo es mediante “persuasiones”; es decir, dándole a nuestra mente y cerebro justo lo que necesitan para estar donde queremos que estén y proporcionarles salud y agilidad. Entre otras cosas podemos: usar la mano no dominante para establecer algunas conexiones nuevas, resolver juegos mentales a diario para retar al cerebro, ingerir una dieta balanceada y de grasas saludables, aprender una nueva habilidad para poner a trabajar múltiples áreas cerebrales, tomar rutas diferentes para movilizarnos para que el cerebro practique con la memoria espacial, romper la rutina, leer libros distintos a nuestra realidad para aprender cosas nuevas, elegir un nuevo pasatiempo, aprender los números de teléfono o hacer listas para asociar ciertos datos con otros.

Por concluir, decimos que el conocimiento del cerebro humano es un campo de estudio muy amplio y con incógnitas por resolver, mas la ciencia y la tecnología nos han hecho saber la importancia de su funcionamiento y salud, tanto como la incidencia de su labor en conjunto con el sistema nervioso en nuestra vida, por lo que se recomienda estimular nuestro cerebro y cuidarlo para no desperdiciar las habilidades que poseemos y que muchas veces se encuentran dormidas, y aprovechar todo nuestro potencial intelectual y físico en las actividades que realizamos.

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