¿HAY ALGÚN RIESGO PARA LA GENTE QUE ENTRA A PSICOTERAPIA?

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Las críticas y presiones los temores dentro del grupo social del paciente, respecto a los cambios que este pueda tener y que les afecten a ellos, indudablemente, cuando una persona cambia, altera las dinámicas de las relaciones con miembros de su grupo familiar y social. Esta situación obliga al círculo interpersonal del paciente a cuestionarse sus propias vidas, sus decisiones, su nivel de libertad, en ocasiones su responsabilidad con respecto a circunstancias del presente o del pasado.

¿CÓMO AYUDA LA PSICOTERAPIA?

Todo empieza con nuestros orígenes, con nuestra historia familiar, nuestra cultura. Aprendemos a darle sentido a cuando nos sentimos alegres o tristes, temerosos o seguros. La curación de las emociones son un medio para lograr la plena libertad interior.

La confortable sensación de que alguien nos entienda, se preocupe por nosotros y sepamos que estará a nuestro lado para escucharnos y entendernos.

La situación contenedora de una psicoterapia, un paciente lo logrará también ofrecer y exigir, dar y recibir en sus relaciones interpersonales íntimas y cercanas.

Nos ayuda a enfrentar aquellas cosas que, en ocasiones, por amor propio no podemos consentir. El trabajo terapéutico promueve el cambio ya que permite al paciente evaluar los procesos anterior y buscar nuevas opciones, mas adaptativas y creativas.

Existe entonces la opción de desarrollar una vida, que ofrezca la libertad para diseñar y elaborar un mejor futuro.

LA PSICOTERAPIA: ¿SÓLO PUEDE AYUDAR A “GENTE CON MÁS VALOR” O A “PERSONAS MÁS ELEVADAS”?

La psicoterapia está indicada para cualquier persona, siempre y cuando sea consciente de que tiene un problema y de que ese problema y de que ese problema es su propia responsabilidad. Sin embargo, a veces, esta consciencia de necesidad de ayuda, se comienza a desarrollar, una vez iniciado el tratamiento.

Se requiere de ciertas cualidades que deben de utilizarse de manera flexible e intercambiable a fin de activar el proceso de auto comprensión. Estar motivado implica tener la suficiente fuerza para actuar y para convertirse en un ser humano más feliz y libre.

El deseo de cambio debe interpretarse como un proceso de resolución, en la sinceridad del paciente y en su capacidad para reconocer el carácter psicológico de sus problemas. La motivación para el cambio es un requisito indispensable para el éxito de cualquier psicoterapia.

¿ES LA PSICOTERAPIA RESPONSABLE DE QUE ALGUNAS GENTES SE DIVORCIEN, SE ENTRISTEZCAN, SE ENOJEN Y ADOPTEN ACTITUDES ESPECIALES?

Esta información incorrecta que proviene de miedos, ansiedades, envidia. Desconocimiento, finalmente genera nuevos miedos que se manifiestan como resistencia o temor al cambio; subrayando la dolorosa tarea de la autonomía o la dificultad para lograr la libertad.

Las tristezas, los enojos, las depresiones, son sentimientos y actitudes, dentro del proceso de autoconocimiento y ser tanto un reflejo de crecimiento como de destrucción.

La psicoterapia no es responsable de la respuesta de ciertos eventos psíquicos del individuo, porque estos dependen de la historia y de las circunstancias particulares de la persona. Cuando lo inconsciente se hace consciente, algunos pacientes no mejoran. La psicoterapia es una técnica, un método que permite entender y ubicar a la persona en su relación con ella misma y con el mundo que la rodea, mas no es un método que por sí mismo permita la toma de decisiones.

LOS CAMBIOS POR LA PSICOTERAPIA

¿SON SUPERFICIALES O PROFUNDOS?

¿ÉSTOS SE DAN RÁPIDAMENTE?

¿QUÉ ES LO MÁS COMÚN?

Se procura entrar a la raíz del conflicto que se encuentra en la estructura psíquica para mejorar el funcionamiento de todas las áreas de su vida. Es un trabajo difícil y que lleva tiempo y en el cual hace vencer muchos obstáculos, resistencias y defensas, que en ocasiones dificultan el cambio. Para que exista la verdadera salud mental de una persona, es necesario que haya una firme convicción de que en su interior existen fenómenos motivacionales auténticos.

¿POR QUÉ LA PSICOTERAPIA PSICOANÁLITICA ES FUENTE DE AUTONOMÍA?

La psicoterapia psicoanalítica hace que se descubran las áreas de conflicto, su origen y sus consecuencias, por lo que tanto, ayuda a que el individuo tome las decisiones más adecuadas para mejorar la calidad de su vida. La psicoterapia será una fuente de autonomía, nosotros seremos entonces los dueños y los responsables de nosotros mismos. Es un dialogo que aspira a marcar los rumbos para que este pueda dar finalidad, alegría y sentido a su existencia.

¿QUÉ ME IMPIDE AVANZAR EN TERAPIA?

Está lleno de obstáculos (algunos conscientes y otros inconscientes), tales como la falta de consciencia de enfermedad; las negaciones, el miedo a la verdad y las defensas o resistencias. Es la defensa o resistencia contra antiguos peligros. La falta de sinceridad por temor a situaciones dolorosas, en ocasiones convierte a la persona en su propio enemigo. Esta no es una lucha fácil por eso se requiere de tiempo y paciencia, hay que ir venciendo los obstáculos que el paciente mismo se pone. Tan pronto como una persona piensa en buscar ayuda o se le sugiere entrar en tratamiento, se forma resistencias. El no avanzar es, en ocasiones, información adicional que al ser incorporada en todo el proceso de entendimiento, libera nuevas fuerzas que permiten adentrarse en conflictos manifiestos desde ese momento, y que arroja nueva luz en relación a la dinámica psicoterapéutica y a la realidad del paciente.