“La mente es la casa de las creencias que promueven los pensamientos que conducen a las acciones que emprendemos.”

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“La mente controla nuestra fisiología.”

En este caso, la mente está ligada al cerebro y es éste quien controla absolutamente todas nuestras funciones.

Se puede aplicar la frase de: “todo está en la mente” o “todo es mental”, es decir que todo depende del control mental que tengamos, pero también influye en nuestro organismo si tenemos una actitud positiva nunca nos enfermamos ni de gripa, estamos más activos, más animados y si tenemos actitud negativa todo nos pasa, nos enfermamos de cualquier cosa y hasta nuestra postura cambia, estamos más encorvados y se refleja en el semblante, lo ideal es distraernos con actividades que nos gusten para tener la mejor sintonía posible y que nuestro organismo funcione de manera adecuada.

“La mente se hace cargo del control emocional.”

Para este punto, es complicado decir que la mente se hace cargo completamente del control emocional, ya que si bien la famosa palabra “visceral” se posiciona dentro de los sentimientos y como todas las emociones algunas veces no podemos controlarlas en su totalidad. Si embargo, debemos aprender a controlarlas para no actuar impulsivamente y sacar el mejor provecho de ella, pero tampoco podemos ir por la vida intentando parecer máquinas perfectas o como intentando parecerse a un dispositivo electrónico (como Siri de iPhone), debemos alcanzar un equilibrio en este aspecto y que para pensamiento, si se tiene una explicación también a su vez define las emociones.

“La mente es la locomotora que conduce al tren.”

Dependiendo del escenario, influye mucho el aspecto de las emociones, de que tienes ganas el fin de semana? Se te antoja estar en casa viendo películas todo el día y no tienes ganas de ver a nadie o si te apetece ir a algún restaurante con amigos, ya que estamos ligando la mente a las emociones en cualquiera de los dos aspectos estamos actuando por sentimientos ya que van relacionados mente y emociones.

Otro aspecto es si decides inscribirte a clases de crossfit, todos los movimientos que realices serán guiados por la mente, si tienes que correr durante 5 minutos estas contando el tiempo, si tienes que realizar ciertos ejercicios, ciertas cantidades de veces y con un peso específico es lo mismo, ya que conoces el tipo de actividad estás haciendo y estos son indicados por la mente para realizarlos.

Conclusión.

Una vez revisados cada uno de estos puntos con sus respectivos ejemplos, podemos conjeturar que absolutamente todas las decisiones que tomemos ya sean en base a experiencias pasadas, aptitudes, o conocimientos adquiridos están meramente relacionadas a nuestra mente y ligadas a las emociones y menciono la mente para un control de impulsos ya que es quien controla nuestro cuerpo y nos previene de “meter la pata” y digo ligadas a las emociones porque necesitamos de ciertos factores que nos motiven a llevar a cabo esos planes e ideas que se van generando conforme vamos creciendo y madurando para poder alcanzar nuestras metas.

Karla Parra