Programa de Actividades Agradables

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Los comportamientos como cualquier otro integrante pueden llevar etiquetas con diferentes factores.

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Comprobación de Hipótesis

Objetivo:

Es contrastar las pruebas que apoyan a los pensamientos automáticos, se realizan observaciones y se realizan los cambios que se producen en los pensamientos y el las emociones.

Edades: Niños de 6-10 años

Materiales: Ejercicio del detective privado.

Desarrollo:

El detective trabaja con el objetivo de descubrir la variedad y dar respuestas a preguntas ¿Es correcta mi supociones?

Se puede prestar la técnica hablando el trabajo

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Pintar burbujas

Objetivo:

Mide cantidades subjetivas de malestar sirve como base para elaborar una jerarquía de miedo o ansiedad.

Edades: Niños de 8-10 años

Materiales: Colores y hojas blancas

Desarrollo:

Consiste en una serie de burbujas que el niño tiene que colorear, para indicar el número de burbujas que corresponde a cada miedo.

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Vías del Miedo

Objetivo:

Identifica los componentes cognitivos, emocionales e interpersonales, fisiológicos y conductuales del miedo, sirven de base para intervenciones posteriores.

Edades: Niños de 6-12 años

Materiales: Hojas y colores.

Desarrollo:

El niño debe seguir el camino que recorre su miedo.

El tren pasa por 6 estaciones (estación quien, de la mente, donde, acción, cuerpo y emoción).

Cuando el niño pasa por cada estación debe responder a la pregunta.

El terapeuta debe ayudar al niño a responder.

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Termómetro de miedo

Objetivo: Mide grados de miedo y ansiedad

Edades: Adolecentes 12 a 16 años.

Materiales: Colores

Desarrollo:

Se le pide al adolecente que dibuje su propio termómetro.

Que establezca una escala de puntuación.

Colorear o rellenar el termómetro de tal manera que se pueda medir los grados del miedo.

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Inventario de auto informe

Objetivo:

Permite realizar una evaluación cuantitativa de los componentes específicos de los miedos de ansiedad

Permite obtener objetivos para el tratamiento.

Edades: Niños de 6-12 años

Desarrollo:

Se realiza un auto registro durante 4 semanas y se realiza una gráfica con las puntaciones para que se refleje la auto monitorización.

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Relajación

Objetivo:

Indica específicamente para quienes representan quejas físicas o somáticas

Ayudan a aprender a manejarla respiración y la tensión muscular.

Se utiliza con niños muy inquietos, es de gran ayuda en el trabajo.

Ayuda a establecer modelos de conducta en función de intervención en el comportamiento del niño.

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Desensibilización Sistemática

Objetivo:

Romper las asociaciones entre las claves que producen ansiedad y la respuesta del miedo.

Edades: Adolecentes 12-16 años

Desarrollo:

El adolecente debe elaborar una comparación asignando unidades subjetivas de malestar o situaciones generadoras de la ansiedad.[pic 21]

Cada situación de la jerarquía representa su cercanía a la situación más temida.

Es conveniente que se maneje la relajación.

Puede rehusarse a la imaginación para que el adolecente recree en su mente el momento y el lugar en su mente y pueda visualizarse más feliz, tranquilo y seguro ante actividades agradables.

Entrenamiento de Habilidades Social

Juego con muñecas[pic 22]

Objetivo: Permite practicar habilidades sociales de un modo gradual y divertido

Edad: Niñas pequeñas.

Banco de Niebla

Objetivo: Proporciona a los niños habilidad verbal que les permite rechazar insultos.

Edades: Niños pequeños.

Desarrollo:

Técnica de asertividad hacia quienes nos molestan.

Consiste en dar la razón a quienes se meten con nosotros.

Se forja el uso del sentido del humor del niño, consigue decepcionar y desconectar a sus atacantes que intentan provocar una intensa reacción negativa.

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