CADA DÍA SURGEN NUEVAS ENFERMEDADES POR EL TRABAJO

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Sindrome de fatiga informativa (tecnoestrés): Es causada por permanecer largas jornadas frente a una computadora o novedosas tecnologías, puede iniciar aprendiendo el uso de una computadora y con esto dominandola lo cual trae como como consecuencia que el trabajador con el contro de uso dedichas tecnologías caiga en la montonia y por lo tanto y traiga consigo habitos repetitivos lo que esto perjudica físicamente al que la padece con dolor de espalda, cuello brazos y hombres, ojos irritados y dificultad de conciliar el sueño.

Adicción al trabajo (workaaholismo) “este se representacuando el individuo no se da la oportunidad de momentos de reposo y vuelca toda su energía en la realización progresiva de su trabajo) dicha enferemdad son perfeccionistas en todo su ámbito laborar asi como su capacidad social es minima ya que lo absrbe todo su trabajo, tiene varios caracterisitcas en las cuales descuida tanto su entrno social como su entorno físico y mental

Para dichas enfermedades antes ya mencionada se tiene una solución en la cual se debe de caracterizar con el enfoque de salud del individo ya sea tanto física como mental, las cuales son mejara su alimentación, tener un descanso adecuado en el cual se duerma de 7 a 8 horas, realizar ejercicio ya se deporte o alguna otra actividad física esta trae como consecuencia la liberación de estrés, la persona debe de organizar todad sus actividades con el fin de tener un dia o actividades completas, no solamente se basa en esto si no también se caracterizara con la aliemntacion del autoestima, técnicas de control y la convivencia con su entorno social.