Desarrollo de Habilidades de Aprendizaje

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3.- A) Utilizar las 5 claves para la felicidad en el trabajo, es saber manejar nuestras emociones, y regular el estrés para poder de esa forma tener un éxito laboral. Sociabilizar es algo muy importante tanto para la salud de una persona, ya que interactuar con otros hacer intercambio de ideas, o el tema que fuese ayuda a despejar nuestra mente, y eliminar el estrés.

B) El texto nos quiere decir que las formas básicas que debemos llevar cada persona son las más importantes para un éxito tanto laboral como familiar. Las emociones positivas son las que conllevan las 5 claves de la felicidad, en lo emocional y la mente se encuentra todo lo que necesitamos para ser felices.

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4.- Técnica de recuperación de información: Mnemotecnias.

Emociones – éxito profesional

Organizar – alivia el estrés

Sociabilizar – tranquilidad emocional

Descansar - felicidad

Valorar logros – buen estado de ánimo.

Humor – auto realización

4.1. Al leer y responder cada pregunta me doy cuenta que todos tenemos los medios para alcanzar la felicidad laboral, y seguramente no lo sabíamos. Son cosas que diariamente utilizamos pero a veces no de la mejor manera, estresándonos, aislándonos de la familia o compañeros de trabajo al tener un problema, me doy cuenta que tengo las claves para el éxito y la felicidad laboral.

CONCLUSIÓN

A modo de término de mi trabajo puedo decir que aprendí a conocerme a mí misma con las técnicas utilizadas ya que las claves para alcanzar la felicidad son las cosas más comunes que no tomaba muy en cuenta en la vida diaria. Termine por convenciéndome que mi forma de aprender seguirá siendo la misma ya que me ha dado muy buenos resultados.

REFERENCIAS BIBLIOGRÁFICAS

IACC (2017). Desarrollo de habilidades para el aprendizaje. Técnicas para la recuperación de información. Texto 5 claves para alcanzar la felicidad en el trabajo