GUÍA TERCER PARCIAL ERGONOMÍA

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4.1 EFECTOS DEL RUIDO SOBRE LA SALUD:

- ADAPTACIÓN AUDITIVA

- FATIGA AUDITIVA

- EFECTO ENMASCARADOR: Disminuye la seguridad laboral y las oportunidades de formación del trabajador. Obliga al trabajador a utilizar una intensidad vocal alta.

- HIPOACUSIA (SORDERA): La sordera desgraciadamente se detecta cuando ya no hay marcha atrás y ya no tiene una cura.

4.2 FACTORES QUE INFLUYEN EN LA LESIÓN AUDITIVA:

- La intensidad del ruido (85 a 90 dB)

- La duración de la exposición al ruido.

- La susceptibilidad del trabajador al ruido.

- La edad del trabajador.

4.3 MEDIDAS PREVENTIVAS DEL RUIDO:

- FUENTE SONORA: Reducir las vibraciones, fuerzas de impacto, fuerzas de fricción, aislar las fuentes del ruido.

- MEDIO DE PROPAGACIÓN DEL SONIDO: Instalación de plafones separadores fabricados de materiales absorbentes.

- SOBRE LA PERSONA: Controlar los niveles sonoros, revisiones médicas periódicas, informar al trabajador sobre los riesgos a los que se está expuesto.

- Es necesario tomar las siguientes medias:

Hacer rotación del puesto de trabajo, evitar realizar el trabajo cerca de la fuente sonora, reducir la jornada laboral, colocación del EPP como última opción.

5. RADIACIONES (AMBIENTE ELECTROMAGNÉTICO)

La radiación electromagnética es una forma de energía que se propaga en forma de ondas electromagnéticas

5.1 RADIACIONES NO IONIZANTES: Son aquellas de baja frecuencia pero la longitud de la onda es larga. (Ultravioleta, infrarrojo, microondas, radio).

5.2 RADIACIONES IONIZANTES: Son aquellas de alta frecuencia pero la longitud de la onda es corta. (Rayos x médicos, rayos gamma).

5.3 DAÑOS A LA SALUD:

- TÉRMICOS

- Hipertermia generalizada: aumento de la temperatura corporal.

- Hipertermia localizada: piel (quemaduras) ojos (catarata, conjuntivitis, complicaciones en la retina).

- NO TÉRMICOS

- Dolor de cabeza, vértigo, pérdida de la memoria, malestar, debilidad.

- Alteraciones al sistema nervioso central.

- Alteraciones al sistema circulatorio.

- Foto sensibilidad.

- Alteraciones hormonales.

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UNIDAD III

Ergonomía postural

Postura es una posición que el cuerpo adopta al desempeñar un trabajo.

Ergonomía postural postura correcta que se debe adoptar, ya sea en un ejercicio estático) estar sentados) como en uno dinámico (elevar un objeto pesado).

¡Si no se hace correctamente puede provocar en el organismo enfermedades patológicas e incapacitantes desde una escoliosis (desviación lateral de la columna vertebral) hasta un dolor agudo en el caso de la lumbalgia!

El dolor de espalda está considerado hoy en día como un problema grande de salud pública. Puede ser provocado por la repetición de gestos y actitudes posturales que perjudican la columna vertebral.

Posturas que se asocian con lesiones

Muñeca: la posición de extensión y flexión se asocian con el síndrome del túnel del carpo.

Síntomas: dolor, hormigueo, entumecimiento en dedos y dolor de muñeca.

Hombro: flexión mayor de 60 grados que se mantiene por más de 1 hr/ al día se relaciona con dolor agudo de cuello.

Columna cervical: flexión de 30 grados toma 300 minutos para producir síntomas de dolor agudo con una flexión de 60 grados toma 120 minutos para producir los mismos síntomas.

¡La postura puede ser el resultado de los métodos de trabajo o las dimensiones del puesto de trabajo!

¡Las molestias aparecen de manera lenta y en apariencia leve, hasta que se convierten en lesiones crónicas que se localizan principalmente en el cuello hombros, zona lumbar y piernas!

Es importante el riesgo en posturas estáticas y en la que aparezca una de las situaciones a evitar:

- Tronco inclinado y/o girado.

- Rodilla flexionada

- Trabajo de rodillas

- Fuerza con los brazos mayores a 10 kg.

- Uno o ambos brazos por encima de los hombros.

Posición sentada

Es la posición de trabajo más confortable ya que se produce una reducción de la fatiga corporal disminuye gasto de energía e incrementa estabilidad y la precisión, al reducir la tensión de la parte inferior de la espalda y en las piernas.

Esta postura puede producir una sobre carga de la zona lumbar, molestias cervicales, abdominales o comprensión venosa y nerviosa, si no se tienen en cuenta los elementos que intervienen en la realización del trabajo, principalmente, la silla y la mesa o el plano de trabajo y si no se tiene la posibilidad de cambiar de postura de vez en cuando.

¡Los mejores trabajos serían aquellos que permitiesen a los trabajadores realizar diferentes tipos de labor, cambiando de estar sentados a estar de pie y a caminar, y así sucesivamente!

Tanto el asiento como el plano de trabajo deben reunir unos requisitos de carácter ergonómico para que el trabajador adopte una postura confortable durante períodos de tiempo más o menos prolongados. Los principales requisitos son los siguientes:

Silla

Factores a considerar altura respaldo base de apoyo