SENTIMIENTOS DE INFERIORIDAD Conocer en que consiste la inferioridad Orgánica

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Se basan en tipificaciones, estigmas, defectos físicos a los cuales se les adjudican un significado social de minusvalía. Ejemplo: ser de estatura menor que el promedio, ser comunista o capitalista, ser blanco o negro, ser judío o gentil, etc. Usualmente la lógica privada y/o la lógica grupal lo diagnostica como desventaja respecto del grupo social y entonces sobreviene el sentimiento de no pertenencia al grupo. El tipo de sistema, ( Capitalista, socialista ), influyemucho en el sentimiento de inferioridad social, por lo que muchas familias se ven forzadas a emigrar, para buscar una mejor vida; económica, social o deestatus.

Todos nos sentimos pertenecientes a un estatus: social, económico, educativo y familiar, por lo tanto algunas personas se sienten cómodas en el estatus, pero otra no, y ahí es donde empieza la lucha de estatus, creando inconformidad y desarrollando una lucha de clases.

CUALES SON TUS PIEDRAS?

Un experto asesor de empresas en Gestión del Tiempo quiso sorprender a los asistentes a su conferencia. Sacó de debajo del escritorio un frasco grande de boca ancha. Lo colocó sobre la mesa, junto a una bandeja con piedras del tamaño de un puño y preguntó:

- ¿Cuantas piedras piensan que caben en el frasco?

Después de que los asistentes hicieran sus conjeturas, empezó a meter piedras hasta que llenó el frasco.

Luego preguntó:

- ¿Está lleno?

Todo el mundo lo miró y asintió. Entonces sacó de debajo de la mesa un cubo con gravilla. Metió parte de la gravilla en el frasco y lo agitó. Las piedrecillas penetraron por los espacios que dejaban las piedras grandes.

El experto sonrió con ironía y repitió:

- ¿Está lleno?

Esta vez los oyentes dudaron:

- Tal vez no.

- ¡Bien!

Y puso en la mesa un cubo con arena que comenzó a volcar en el frasco. La arena se filtraba en los pequeños recovecos que dejaban las piedras y la grava.

- ¿Está bien lleno? preguntó de nuevo.

- ¡No!, exclamaron los asistentes.

Bien, dijo, y cogió una jarra de agua de un litro que comenzó a verter en el frasco. El frasco aún no rebosaba.

- Bueno, ¿qué hemos demostrado?, preguntó.

Un alumno respondió:

- Que no importa lo llena que esté tu agenda, si lo intentas, siempre puedes hacer que quepan más cosas.

- ¡No!, concluyó el experto: lo que esta lección nos enseña es que si no colocas las piedras grandes primero, nunca podrás colocarlas después. ¿Cuáles son las piedras grandes en tu vida?. ¿Tus hijos, tus amigos, tus sueños, tu salud, la persona amada? ¿o son tu trabajo, tus reuniones, tus viajes de negocio, el poder o el dinero? La elección es tuya. Una vez te hayas decidido..., pon esas piedras primero. El resto encontrará su lugar.

¿Por qué muchas veces nos sentimos infelices, aún teniéndolo casi todo?

La revista Forbes dice que el 37 por ciento de los millonarios se sienten desgraciados. Existen en el mundo millones de personas que se mueren de hambre y viven en los límites de la pobreza, mientras otras se amargan por no poder comprarse todos los "caprichos" que quisieran.

CONCEPTO DE AUTOESTIMA .

Es el concepto que tenemos de nuestra valía y se basa en todos los pensamientos, sentimientos, sensaciones y experiencias que sobre nosotros mismos hemos ido recogiendo durante nuestra vida: creemos que somos listos o tontos, nos gustamos o no. Los millares de impresiones, evaluaciones y experiencias así reunidos se conjuntan en un sentimiento positivo hacia nosotros mismos, o por el contrario, en un incómodo sentimiento de no ser lo que esperábamos.

- IMPORTANCIA :

- El autoconcepto y la autoestima juegan un importante papel en la vida de las personas Los éxitos y los fracasos, la satisfacción de uno mismo, el bienestar psíquico y el conjunto de relaciones sociales llevan su sello. Tener un autoconcepto y una autoestima positivos es de la mayor importancia para la vida persona, profesional y social. El autoconcepto favorece el sentido de la propia identidad, constituye un marco de referencia desde el que interpretar la realidad externa y las propias experiencia, influye en el rendimiento, condiciona las expectativas y la motivación y contribuye a la salud y al equilibrio psíquicos

- PENSAR DE FORMA POSITIVA SOBRE USTED MISMO/A

- Haga lo posible por ser su mejor amigo. Esto significa darse a sí mismo/a:

- Aceptación : Identifique y acepte sus cualidades y defectos.

- Ayuda : Planee objetivos realistas.

- Tiempo : Saque tiempo regularmente para estar solo/a con sus pensamientos y sentimientos. Aprenda a disfrutas de su propia compañía.

- Credibilidad : Preste atención a sus pensamientos y sentimientos. Haga aquello que le hace sentir feliz y satisfecho/a

- Ánimos: Tome una actitud “puedo hacerlo”.

- Respeto: No trate de ser alguien más. Este orgullo de ser quien es

- Aprecio: Prémiese por sus logros, los pequeños y los grandes. Recuerde que sus experiencias son únicamente suyas. Disfrútelas!

- Amor: Aprenda a querer a la persona tan única que es Usted acepte sus éxitos y fallos.

- COMO SE DESARROLLA LA AUTOESTIMA

- El concepto del YO y de la autoestima se desarrollan gradualmente durante toda la vida, empezando en la infancia y pasando por diversas etapas de progresiva complejidad. Cada etapa aporta impresiones, sentimientos e incluso, complicados razonamientos sobre el YO. El resultado es un sentimiento generalizado de valía o de incapacidad.

- En general, las experiencias positivas y relaciones plena ayudan a aumentar la autoestima. Las experiencias negativas y las relaciones problemáticas hacen que disminuya la autoestima.