¿Afecta el ejercicio a la frecuencia cardiaca?

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4.- Después de los 5 minutos, volvimos a tomar la frecuencia cardiaca de nuestras dos compañeras para checar los cambios que hubo.

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5.- Llegamos a los datos correctos y la medición de la frecuencia cardiaca de nuestras compañeras, ahora fue de 124 pulsaciones por minuto.

Grupo control y grupo experimental:

- ¿Afecta el ejercicio a la frecuencia cardiaca?

Análisis de datos.

Grupo control:

2 de mis compañeras de peso entre 48 y 50 kg y estatura de entre 1.56 y 1.58 con estado de salud en buenas condiciones realizaron actividades físicas de poca intensidad física

Grupo experimental:

2 de mis compañeras de peso entre 49 y 53 kg estatura de entre 1.56 y 1.59 con estado de salud en buenas condiciones realizaron actividades físicas de bastante intensidad física.

GRUPO CONTROL y GRUPO EXPERIMENTAL

1° DIA -. Las dos integrantes estuvieron en reposo tuvieron una frecuencia cardiaca normal de de 78.

1ªDIA -. Las dos integrantes realizaron un trote y obtuvieron una frecuencia de 76.

2° DIA -. Las dos integrantes realizaron unas 12 abdominales y obtuvieron una frecuencia cardiaca de 79

2° DIA -. Las dos integrantes realizaron una prueba de velocidad de 1 km y la frecuencia cardiaca fue de 72

Conclusión:

¿Afecta el ejercicio a la frecuencia cardiaca?

La conclusión a la que llegamos es que el ejercicio nos beneficia pero también nos afecta, ya que con la frecuencia cardiaca se nos altera nuestro metabolismo y eso nos puede contraer unas enfermedades, este dato es muy importante.

Pero en esta ocasión hablamos de la frecuencia cardiaca , pero las personas que tienen este problema al hacer ejercicio si les afecta ya que acelera su ritmo cardiaco al máximo ya que la sangre aumenta y provoca que el cuerpo tenga más de la necesaria

Por ejemplo:

Si una persona con este problema se pone a correr por poco que sea su ritmo cardiaco aumenta al máximo en cuestión de segundos