¿AFECTA EL EJERCICIO A LA FRECUENCIA CARDIACA?.
Enviado por Ninoka • 1 de Abril de 2018 • 881 Palabras (4 Páginas) • 465 Visitas
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...
ANGELA MONTSERRAT
FORMA: CORRER LUGAR: PARQUE
DIA
REPOSO
INICIO
AL FINALIZAR
1 MINUTO DESPUES
3 MINUTOS DEPUES
5 MINUTOS DESPUES.
Día 1
60
77
140
130
120
100
Día 2
58
70
146
145
130
98
Día 3
63
80
150
140
147
120
Día 4
65
73
153
146
133
97
Día 5
60
78
146
140
124
104
Día 6
54
77
150
146
137
114
Día 7
55
79
149
130
115
90
Día 8
64
72
146
135
124
74
Día 9
60
74
150
135
118
85
Día 10
67
79
157
150
130
102
Debanhy Paloma Cruz Rodríguez abdominales
DIA
REPOSO
ANTES DE INICIAR
AL TERMINAR
1 MINUTO DESPUES
3 MINUTOS DEPUES
5 MINUTOS DESPUES.
Día 1
72
80
156
140
134
116
Día 2
66
96
140
126
111
105
Día 3
48
90
120
114
102
90
Día 4
52
74
147
136
116
92
Día 5
56
76
150
138
120
96
Día 6
62
80
162
143
115
102
Día 7
60
75
143
115
102
96
Día 8
56
72
136
122
...
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