Análisis de capacidades a nivel general CLUB: Tala Rugby Club

                                CAPACIDADES

            CONDICIONALES:

 Determinan condición física

• Fuerza: al comienzo del entrenamiento con la entrada en calor se puede lograr ver como es trabajada en diferentes actividades con aceleración, con y sin elementos                                                        
• Resistencia: se adaptaba a las cargas propias del entrenamiento                                                    
• Velocidad: se trabajó con diferentes ejercicios de aceleración de acuerdo a la edad. (Ej.: trabajos de velocidad en distancias no superiores a los 15metros con traslado de bocha y sin la misma)
• Flexibilidad: se logra apreciar un trabajo de flexibilidad al finalizar las clases cuando se les pide un eslogamiento                                    

    COORDINATIVAS:

Organizan, controlan y regulan todas las acciones motrices

• Acoplamiento o coordinación de movimiento: en el momento de la ejecución de la pegada, la barrida y el push durante el traslado de la bocha se logra observar una capacidad de coordinación acorde a la edad.
• Orientación espacial: se observa la modificación de su posición y movimiento en el campo del juego, pero se le dificulta un poco en el momento que es marcada por su compañera, para lograr el cambio de posición que debe adaptar a la nueva situación de juego
• Equilibrio: gran capacidad de mantener el equilibrio en una posición estática o dinámica. Capacidad de recuperar el estado de equilibrio luego de un giro, de un cambio de dirección, etc.
• Reacción: a la hora de realizar una acción con presión de una oponente en un 3 vs 3, la toma de decisión se dificulta, lo mismo ocurre en el partido
• Cambio: adecuación al cambio de movimiento tanto individual como grupal
• Ritmo: se logra apreciar en los entrenamientos
• Diferenciación diferenciación del tren superior e inferior en situación de control y traslado del elemento.

Parada

Postura incorrecta en la mayoría de los casos, (ej.: rodilla muy flexionadas, no bajan la cadera)

Pase

Dificulta dar bien el pase en un ataque, pero no a la hora de hacer un ejercicio especifico

Push

Muy habitual, se trabaja constantemente

Conducción

Buen control del elemento en movimiento

Regate

Buen dominio de los elementos, pero dificultoso a la hora de aplicarlo en el juego

Marcaje

Marcaje por zona e individual. Agresivo y contaste

Desmarcarse

Se dificulta a la hora de buscar espacio para poder ser una opción de pase, ya que se le acercaban mucho al portador

Voluntad

muy activas, con mucha predisposición y con muchas ganas de aprender ,aun que por ahí se distraen