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Planilla evaluación deportiva

Enviado por   •  6 de Junio de 2021  •  Ensayos  •  471 Palabras (2 Páginas)  •  22 Visitas

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Planilla evaluación

Evaluador

Evaluado

Fecha

Puntaje

Puntaje anterior

Fernando fuentes

Camilo Sanhueza

29-04-2021

21

19

Test

Puntaje

Puntaje final

Comentarios

Deep squat

2

2

 Realización correcta de la sentadilla, pero el palo no esta alineado con los pies, lo que provoca la movilidad limitada en la parte superior del torso y puede ser atribuido a la articulación glenohumeral y/o movilidad de la columna torácica.

Hurdle step

L

3

3

R

3

INLINE LUNGE

L

3

3

R

3

SHOULDER MOBILITY

L

3

3

R

3

ACTIVE STRAIGHT . LEG RAISE

L

3

3

R

3

TRUNK STABILITY PUSHUP

3

3

ROTARY STABILITY

L

2

2

 En la primera ejecución no toca codo y rodilla. Lo que quiere decir que tiene una mala estabilidad asimétrica de los estabilizadores del tronco.

R

2

                            Total

19


introducción

La prueba FMS fue creado en el año 2006 por los autores Gray Cook, Lee Bourton y Barbara Hoogenboom, quienes publicaron los primeros artículos originales sobre el uso de Movimientos Fundamentales pre-ejercicio como valoración de lo funcional del movimiento. A partir de estas publicaciones, los autores extendieron su propuesta como una forma eficiente de elaborar una correcta evaluación en el ámbito de las ciencias del ejercicio físico y la salud.

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