6 desiciones
Enviado por Rebecca • 23 de Febrero de 2018 • 1.096 Palabras (5 Páginas) • 321 Visitas
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El cigarro mata. Fumar es la principal causa de pulmón, eso entre otros canceres que se pueden producir por este mismo.
La verdad sobre la marihuana
La marihuana desmotiva a las personas y afecta al bebe durante el embarazo. Disminuye la motivación de las personas.
La marihuana no siempre es lo que parece. Puede estar mezclada con otras drogas peligrosas sin que lo sepas (otras drogas igual o más dañinas).
El mal uso de medicamentos prescritos puede poner en riesgo la vida.
La verdad sobre drogas en los antros
Las drogas en los antros causan reacciones extrañas en tu cuerpo y cerebro. El éxtasis es un estimulante que aumenta tu frecuencia cardiaca y presión arterial, así como padecer insuficiencia renal y cardiaca.
Las drogas en los antros y las violaciones en citas están relacionadas.
La verdad sobre los esteroides
Son derivados sintéticos de la testosterona, la hormona sexual masculina. Por si solos no generan la masa muscular, sino que permiten ejercitarse más y recuperarse más rápido.
Los esteroides afectan tu desarrollo. Cuando se ingieren a temprana edad, los esteroides pueden afectar tu crecimiento.
La verdad sobre los inhalantes
Pueden provocar daño cerebral. Son sustancias volátiles que se aspiran por la nariz o por la boca para conseguir una sensación placentera inmediata.
Los inhalantes afectan a tu corazón y tu cuerpo. Restan oxígeno a tu cuerpo por lo que el corazón late más rápido e irregularmente. Provocan náuseas y hemorragias nasales.
Las antidrogas
- Ejercicio
- Deportes
- Música
- Altruismo
- Hobbies
- Aprender
- Familia
- Fe
- Amigos
- Escribir un diario
3 cosas que debes conocer
- Conoce los hechos
- Conócete a ti mismo
- Conoce la situación
5 formas de decir no
- Sé directo
- Échales la culpa a tus padres
- Sugiere una alternativa
- Retírate
- Deja que tu reputación hable por ti
Como vencer una adicción
- Admítelo
- Busca ayuda
- ¡Hazlo ya¡
- DESICIÓN 6: La propia Valía
El espejo social y el espejo real.
El espejo social es lo que otros dicen de ti (tu imagen), se basa en comparaciones con los demás, es externo, es creado por los medios, depende de dónde te encuentres en este momento.
El espejo real es el verdadero tú, se basa en lo mejor de ti mismo, es interno, es creado con tu conciencia y tu conocimiento de ti mismo, es tu potencial.
Personalidad y competencia
La personalidad y competencia, casualmente son los ingredientes primordiales para desarrollar una idea saludable de tu propia valía.
La personalidad se refiere a quien eres, a tus cualidades.
Competencia se refiere a aquello en lo que eres bueno, tus talentos, destrezas y habilidades.
Las piedras fundamentales de tu competencia
- Talento y habilidades
- Logros
- Salud física
- Despeja tu mente
- Ejercita tu corazón
- Desarrolla los músculos
- Descansa lo suficiente
- Decisiones inteligentes
Deja que tu luz brille
Tu verdadero valor nada tiene que ver con tu apariencia, popularidad. Surge del hecho de que eres un ser humano, alguien con destino y un potencial asombroso.
No te compares con nadie, tú eres único.
La propia valía
- Ve lo mejor de ti
- Refuerza tu personalidad y competencia
- Aprende a gustarte con defectos y todo
LIZ, SI ESTAS VIENDO ESTO TE AMOOOO :3
JAJAJAJA
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