Alimentacion en infantes.

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La alimentación es importante para el desarrollo y la salud del ser humano, ya que nos ayuda a fortalecernos física y mentalmente.

Y el consumo saludable de los alimentos es de vital importancia para el ser humano especialmente para los pequeños que están en crecimiento, ya que contienen vitaminas, proteínas y minerales, porque en la edad de cero a seis (0-6) años es donde el niño y niña necesita más nutrientes para un desarrollo pleno en su educación y aprendizaje.

Es importante también saber que una buena alimentación influye en el crecimiento y desarrollo prenatal del niño durante el embarazo, porque si la madre no consume lo saludable el niño corre el riesgo de nacer desnutrido (bajo peso y baja talla). Por eso como futuras madres y educadoras debemos conocer la importancia del tema que es: “la alimentación”.

Así para concienciar a la comunidad mediante ferias productivas, reuniones o talleres para que conozcan el valor de los alimentos.

alimentación en los niños son asegurar el crecimiento y desarrollo adecuado ,teniendo en cuenta sus Los objetivos de la actividades físicas y promover habitos alimenticios saludables para prevenir enfermedades nutricionales acorto o largo plazo y también el mejor desarrollo de conocimientos en la etapa inicial

Como ya se menciono sobre todas las observaciones que se hizo en la unida educativa resaltamos que hace falta coordinación y consenciacion tanto al plantel administrativo ,docentesy la comunidad sobre la buena alimentacon para que tengan una mayor capacidad de aprendizaje con una buena salud para mejorar el desarrollo de niñas y niños

Para mejorar esta mala alimentación que desfavorece alos estudiantes de las distintas unidades educativas en principio dar capacitación como maestras poara asi orientar a los padres de familia y a toda la comunidad sobre la importancia de una buena alimentación y cambiar malos hábitos de alimentación

¿Qué es la alimentación?

Es consumir diferentes alimentos que proporcionan nutrientes que son muy necesarios para una buena salud y un buen funcionamiento del cuerpo

En los niños es un factor indispensable ya que están plena etapa de desarrollo cognitivo, motriz y afectivo por el cual la alimentación juega un papel muy importante

Es en esta etapa donde las maestras de educación inicial juegan un papel muy importante para trabajar con los padres de familia y orientarlos a cerca de una alimentación saludable para una vida sana, mediante el cual los padres se encargarían de transmitir estos conocimientos a sus niños y que ellos son la base de toda educación y hábitos que los niños apropian

La alimentación es un pilar fundamental para el desarrollo del niño ya que en la etapa escolarizada de educación inicial los que juegan un papel importante son los padres, profesores y la comunidad porque en esa edad los niños tienden a comer lo que ven con consumir a sus padre y a las personas que le rodean.

Para crear buenos hábitos alimenticios tenemos que empezar a dar el ejemplo en el hogar evitando el consumo de comida chatarra, respetar los horarios de alimentación, consumir frutas y verduras, se debe tomar en cuenta que en esta edad la mayoría de los niños desarrollan una gran actividad física por lo que su gasto energético aumenta y necesitan mayor cantidad de alimentos energéticos como los: cereales, frutas, lácteos, etc.

El cerebro es el órgano metabólicamente más activo pese a que no tiene fuertes reservas de energía, así que depende mucho de la dieta que llevemos.

Se dice que la nutrición inadecuada puede limitar el desarrollo de aspectos importantes de la arquitectura cerebral. Una desnutrición proteínico-energética es responsable de un daño cerebral más específico en el hipocampo y la corteza cerebral. El hipocampo que se asocia principalmente a la memoria, particularmente a la memoria de largo plazo y la corteza cerebral encargada del desarrollo senso-motor, también el área del lenguaje y el pensamiento analítico-matemático y lógico.