“CONOCIENDO EL ORIGEN DE MI VOZ”

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- Explique 5 recomendaciones para el Cuidado de la Voz e Higiene Vocal.

1. No hay que fumar ni exponerse al humo del tabaco.

2 Evitar tomar bebidas alcohólicas.

3. Cuide su alimentación, hay que consumir muchas frutas y verduras, y evitar las comidas pesadas con exceso de grasas.

4. Tener un buen nivel de humedad en su entorno. Hay que beber 2 litros de agua al día.

5. Evitar tomar alimentos o bebidas muy fríos o muy calientes.

11. Describa 3 acciones nocivas que realiza en su cotidiano y que afecten el uso correcto de su voz.

1)Forzar la voz cuando la garganta esta inflamada, cuando se hace eso cuerdas vocales tienen que hacer un sobre esfuerzo y, además, se irrita y se seca más la garganta.

2) El cigarrillo irrita la garganta y disminuye la capacidad pulmonar

3)Hablar con un tono muy alto o muy bajo perjudica la voz, ya que se fuerzan las cuerdas vocales. Se debe evitar hablar en ambientes ruidosos, susurrar a menudo o tener ataques vocales bruscos.

12. Cuál es la relación que existe entre Cuerpo y Voz ? Establezca el vínculo entre la postura corporal y la fonación.

Para que exista una buena relación entre el cuerpo y la voz, el cuerpo debe expresar lo que se quiera decir he ir en conjunto, lo kinésico es tan importante como el tono de la voz, también es sumamente importante saber cómo moverse en el escenario y saber ocupar las manos.

13. Explique la importancia o el aporte de la asignatura Expresión Oral en la malla curricular de una carrera profesional.

El saber expresar nuestras ideas y pensamientos es una herramienta muy importante para todos, no solo para los que estudiamos una carrera profesional, ya que siempre nos veremos expuestos a interactuar frente a un público, ya sea en un brindis o en una presentación de negocios, gracias a este curso podremos saber cómo desenvolvernos frente a este tipo de situaciones, lo cual hará mucho más sencillo poder enfrentarlas.

Bibliografía

http://www.webconsultas.com/curiosidades/el-hipo

http://salud.ccm.net/faq/20619-fonacion-definicion

http://www.astrane.com/las-funciones-basicas-de-la-laringe/

https://medlineplus.gov/spanish/ency/esp_imagepages/19595.htm

http://www.onmeda.es/galeria_de_imagenes/habitos-que-danan-la-voz.html

http://www.clinicaotorrino.es/informacion-pacientes-exploraciones/fibroscopia/

https://es.wikipedia.org/wiki/Diafragma_(anatom%C3%ADa)

https://rehabilitacionpremiummadrid.com/blog/patricia-juarez/el-musculo-diafragma-anatomia-y-funcion/

http://www.infosalus.com/asistencia/noticia-consejos-cuidado-voz-20150414163450.html

https://www.saluspot.com/a/patologias-vocales-mas-comunes-en-profesionales-de-la-voz/