Cambios Fisiológicos durante la vida

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- Menor número de nefronas y disminución del 50% del flujo sanguíneo renal antes de los 80 años

- Disminución de la capacidad de la vejiga

- La hipertrofia prostática produce presión sobre el cuello de la vejiga que produce retención e incontinencia urinaria además de infecciones (la orina pierde su acidez cuando se estanca, proliferando la reproducción de bacterias)

- Disminución del tono del esfínter en mujeres

- Las mujeres sufren incontinencia de esfuerzo (escape involuntario de orina cuando se tose, ríe, estornude o al levantar un objeto)

- Se sufre incontinencia por rebosamiento, funcional y mixta

Los factores de riesgo de la incontinencia urinaria incluyen la edad, la menopausia, la diabetes, la histerectomía, el accidente cerebrovascular y la obesidad

Sistema musculoesquelético

- Las fibras musculares se vuelven más pequeñas

- Se sufre de osteoporosis

- Descalcificación ósea

- Degeneración de las articulaciones

- Deshidratación de los discos intervertebrales.

Sistema endocrino

- Disminución de la capacidad de la producción de hormonas

- Aumento de la producción de hormonas antiinflamatorias

- Aumento de la fibrosis en el páncreas

Sistema neurológico

- Disminución del número y tamaño de las neuronas

- Disminución de los neurotransmisores

- Los reflejos voluntarios son más lentos

- Menos capacidad de respuestas a múltiples estímulos

- Alteraciones en el sueño

Sistema inmunológico

- Involución del timo

- Disminución de la función de las células T

Cambios cognitivos

Las tres enfermedades más comunes son:

- Delirio: alteración de la realidad a partir de la presencia de una psicosis , puede ser causado por un desequilibrio de electrolitos, anorexia cerebral, hipoglucemia o privación del sueño se acompaña de infecciones sistémicas, neumonía o infección del tracto urinario

- Demencia: deterioro del funcionamiento intelectual causado por la enfermedad de Alzheimer , la enfermedad por cuerpos de Lewy (neurodegenerativa) y la demencia vascular (serie de ACV en un tiempo prolongado)

- Depresión: trastorno mental que se caracteriza por una profunda tristeza está acompañado de enfermedad cardiaca y cáncer

Cambios psicosociales

- Jubilación: etapa de la vida caracterizada por transiciones y cambios de rol

- Aislamiento social: muchos ancianos la experimentan, algunas veces por elección.

- Sexualidad: implica amor, calidez, compartir y tocar, no sólo el acto sexual.

- Alojamiento y entorno: la elección del lugar en donde se vive

- La muerte del cónyuge es la pérdida que afecta a las vidas de la mayoría de ancianos, no es común el miedo a la propia muerte

Cuidados de enfermería (promoción de la salud)

Sistema tegumentario

- Recomendar que se evite la exposición directa al sol y utilizar bloqueadores

- No utilizar talcos (tapan los poros)

- Lubricar la piel con cremas humectantes no perfumadas

- Calzado cómodo para evitar molestias en los dedos

- Evitar fricción con la toalla o esponja

Oído y vista

- No gritarles

- Alejar los objetos peligrosos que puedan lastimarlo

- Evitar la privación sensorial

Sistema respiratorio

- Vacuna antigripal cada año

- Vacuna contra la neumonía cada cinco años

- Controles médicos periódicos

- Eliminar el polvo de las habitaciones

- Dejar de fumar

- Evitar contacto con personas enfermas

- Evitar dormir con plantas o animales

Sistema cardiovascular

- Disminuir el consumo de sal y grasas

- Control de la TA periódico

- Mantener un peso saludable

- Evitar el nerviosismo excesivo, las emociones fuertes, etc.

- No fumar y no ingerir bebidas alcohólicas.

Sistema gastrointestinal

- Mantener una buena higiene bucal

- Limitar el uso de antiácidos

- Control odontológico regular

- Alimentos fáciles de deglutir

- Dieta con alto contenido de fibras (absorben glucosa, metabolizan el colesterol, previenen el cáncer de colon, mejora el estreñimiento y tiene un efecto de saciedad)

- Consumir un volumen adecuado de líquidos

- Comidas cocinadas a la plancha o hervida no fritar

Sistema reproductor

- Lubricante durante el coito

- Búsqueda de orientación sexual

Sistema urinario

- Buen aporte de líquidos

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