“De a poco desarrollaremos la fuerza”

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Objetivos:

- Explorar posiciones invertidas.

- Crear diferentes posturas.

- Adquirir control corporal en posiciones de apoyo.

- Adquirir destrezas gimnásticas.

- Incorporar la técnica de rol atrás.

Contenidos Conceptuales:

- Las posturas básicas del cuerpo. Formas correctas.

- Las nociones espaciales y las acciones del cuerpo. Relaciones.

- Habilidades y destrezas gimnásticas, iniciación al rol atrás y salidas.

Contenidos Procedimentales:

- Trabajos posturales de contracción-relajación (barquito estático y dinámico), flexibilidad.

- Registro de diferentes posiciones (incluidas las invertidas) en forma global con cada uno de los segmentos.

- Ejercicios metodológicos del rol atrás, con y sin plano inclinado. Salidas con piernas separadas y en cuclillas.

Contenidos Actitudinales:

- Cooperación con el grupo en general.

- Veracidad, sentido de justicia, autonomía, respeto y responsabilidad en relación con los otros.

- Sentido crítico y honestidad con relación a su propia actividad.

Estrategias Metodológicas:

- Mando directo

- Enseñanza basada en la tarea

- Enseñanza reciproca

- Enseñanza por descubrimiento guiado

Recursos:

- Colchonetas, aros, bolsitas, material que sea necesario para el desarrollo de la clase.

Instrumentos:

- Diagnósticos Iniciales.

- Test Motores.

- Escala de comportamientos y actitudes.

Criterios de Evaluación:

- Asiste a clases de Educación Física con uniforme completo.

- Muestra constancia en el trabajo que realiza.

- Organiza secuencias de movimientos de ejecución simple.

- Escucha explicaciones e indicaciones con atención.

Evaluación:

- Inicial Diagnóstica

- Procesual Formativa

- Final Sumativa

Bibliografía:

- Diseño Curricular de Educación Física.

- Didáctica de la Actividad Física y Motriz, Maurice Pieron.

- Manual de Educación Física deportes y recreación.

- Manual de consulta y desarrollo didáctico en Educación Física.

Colegio Cristo Rey

Profesora: Silvina Elisa González

Grado: 4°B

Unidad: N°4

Tiempo de Desarrollo: 8 sesiones

Nombre de la Unidad: “Iniciación a la Gimnasia”.

Justificación:

La gimnasia se caracteriza por el abordaje intencionado y sistemático de los conocimientos y procedimientos relacionados con el aprendizaje de movimientos vinculados con la formación corporal y motriz, tanto en su dimensión instrumental, como expresiva, el desarrollo de capacidades orgánicas y musculares, perceptivas y motrices, la consecución y preservación de la salud y no en menor medida, la sociabilidad, la invención y la creación. La formación corporal y el aprendizaje motor demandan ciertas exigencias de repetición y frecuencia, ello no necesariamente caerá en una rutinización de la actividad. Por el contrario el actual concepto de gimnasia pretende el disfrutar con el movimiento. La amplitud, riqueza y variabilidad, son el principio de su contribución a la “disponibilidad corporal” en las más diversas situaciones.

Objetivos:

- Desarrollar una amplia gama de experiencias motrices, vinculadas con el movimiento natural, la expresión en el movimiento y la gimnasia.

- Afianzar el conocimiento de su cuerpo y la estructura de su esquema corporal.

- Realizar ejercicios corporales y motrices, en relación con la creación de respuestas operativas y expresivas de la gimnasia.

- Regular el tono muscular, adquiriendo los esquemas posturales básicos.

- Lograr enlazar rol adelante y atrás con variante de entradas y salidas.

Contenidos Conceptuales:

- El cuerpo y las capacidades de ejecución de diversas destrezas gimnásticas.

- Actividades gimnásticas que impliquen enlaces, entradas y salidas.

- Capacidades condicionales.

- Iniciación a la vertical.

Contenidos Procedimentales:

- Combinación de acción motora básica que incluyan tareas gimnásticas.

- Enlaces de rol adelante y atrás con entradas (posición estática y con salticado) y salidas (agrupados, extendidos, piernas separadas y juntas).

- Actividades recreativas individuales y en parejas o equipos que desarrolle la fuerza, el equilibrio, flexibilidad y postura corporal.

- Trabajos metodológicos de la vertical (trabajo de postura: barquito, conejito, vertical con ayuda).

Contenidos Actitudinales:

- Disfrute por la actividad