EL BALONCESTO. Importancia del baloncesto

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El primer paso debe ser largo. Hay que procurar conseguir el mayor espacio posible con ese paso, para entrar en la zona restringida con el balón protegido o para cambiar de dirección eludiendo a un defensor.

El segundo impulso interesa que sea un salto casi vertical para dejar el balón prácticamente al lado del aro, ya que transfiere la inercia de la carrera hacia el aro. Para conseguir un mayor impulso es importante levantar la rodilla contraria al pie de salto. Una vez allí la mano con el balón debe estar con los dedos dirigidos hacia el aro o el tablero con el codo extendido, de aquí su nombre de bandeja (Ver imagen 9).

En resumen Independientemente del estilo de lanzamiento que el doble pase emplee, todo su movimiento descansará siempre en una secuencia que empieza con un paso amplio al frente con la pierna del mismo lado del brazo que tira, para luego dar otro paso más corto con la pierna contraria, y seguidamente impulsarse con una extensión completa de la pierna contraria al brazo que lanza.

REGLA PARA LA APLICACIÓN DEL DOBLE PASO

La ejecución del doble paso es una acción permisiva sobre la regla de la violación, ya que en el baloncesto se prohíbe tomar el balón con ambas manos y caminar.

La implementación del doble paso permite al jugador tomar el balón con ambas manos y avanzar dos pasos, siempre y cuando estos dos pasos conlleven una acción de tiro, ya sea una clavada, una bandeja o un tiro con salto. El jugador debe atacar el aro y se le permite tomar el balón y dar dos pasos antes del tiro. Si da más de dos pasos es violación, o si da los dos pasos y se detiene sin tirar.

IMPORTANCIA DEL BALONCESTO

El baloncesto es un deporte de grupo que permite desarrollar tus habilidades tanto físicas, como sociales, así mismo te permite tomar un rol ante diferentes situaciones que motivan y afloran cualidades que vas incrementando a medida que lo practicas, podemos anotar que la práctica de cualquier deporte es benéfica para la salud, pero en especial el baloncesto por ser un deporte muy completo, tiene unas características específicas que te aportan muchas cosas positivas en tu desarrollo personal. El baloncesto es considerado el segundo mejor deporte del mundo tras el futbol y es con

Conclusión

A la conclusión que podemos llegar gracias a este trabajo de investigación fue que la técnica del doble paso técnica radica en dar dos pasos (uno largo y otro corto) para aproximarnos al aro y luego terminar la jugada impulsándonos hacia arriba con las piernas, dando un gran salto y depositando la pelota en la canasta. Otro objetivo que aprendimos sobre esta técnica es que si el jugador da más de dos pasos es violación y si da los dos pasos y se detiene sin tirar de igual modo se registra como infracción.

Espero que este trabajo de investigación los incentive a conocer mucho más sobre este deporte y lo más importante a practicarlo.

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ANEXOS

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Imagen 18. Técnica del doble paso

Imagen 19. Representación grafica de los dos pasos que se deben dar al momento de aplicar la técnica del doble paso

Bibliografía

La información expuesta en este escrito fue extraída de:

http://html.rincondelvago.com/baloncesto

http://www.buenastareas.com

http://jorgebaloncesto.blogspot.com

http://es.wikipedia.org/wiki/Baloncesto

http://www.rena.edu.ve/primeraetapa/Deporte/baloncesto.html