FORO SEMANA 5 Y 6 NEUROFISIOLOGIA

...

En estudios realizados por Adult Health and Behaviour Project, donde estuvieron cerca de 1214 participantes de 30-54 años, se evidencio una relación entre la escasa cantidad de sueño y el aumento de la prevalencia del síndrome metabólico, donde se obtuvieron resultados que diferenciaban entre las personas que dormían 8 horas la cual arrojo datos de un 22% y las personas que dormían pocas horas entre 6 y 7 horas, el cual aumento a un 48%, pero en quienes habían mayor privación del sueño es decir 6 horas por noche ascendió a un 83%; es allí donde se manifestó que quienes no duermen lo es necesario pueden a tribuir en sí mismos un síndrome metabólico el cual genera las enfermedades descritas anteriormente.

Así mismo en otro estudio realizado, se analizó el caso con Mieres de 46 a 57 años que mucho tiempo acumulado en vigilia durante la noche, traía como consecuencia trastornos respiratorios en relación con las demás patologías del síndrome metabólico, así mismo, los ciclos irregulares de sueño terminan siendo perjudiciales, ya que en el caso de una desincronización circadiana como por ejemplo en un empleo donde se laboran turnos rotativos, la prevalencia del síndrome metabólico es 2 a 13 veces mayor que en quienes trabajan turnos diurnos.

Hay muchas patologías que generan la mala o falta manera de dormir, como lo es Diabetes tipo 2, hipertensión, obesidad y aumento de peso, pero también se genera dislipidemia aumento de colesterol; cabe mencionar de igual manera se afecta la glucosa a medida que el metabolismo cambia por el trastorno de sueño ocasionando apetito y mayo consumo de alimentos, por ende es recomendable dormir 8 horas teniendo en cuenta que debemos tener una buena alimentación, realizar deporte, y disminuir el nivel de estrés con el fin de mantener una buena calidad de sueño.

Webgrafia:

Sebastian M Schmid, Manfred Hallschmid, Bernd Schultes, marzo de 2014. Trastornos metabólicos debidos a la carencia de sueño. Lancet Diabetes Endocrinol Published Online. Recuperado de: http://www.intramed.net/contenidover.asp?contenidoID=83607

CASO ILUSTRATIVO

“Eduardo es llevado al servicio de “urgencias” después de desmayarse, la familia lo ve muy deteriorado.

Algunos días después el paciente llega al servicio de psicología y usted es el psicólogo que debe atenderlo.

Durante la primera entrevista expresa que tiene 50 años y es obrero pero que hace 8 meses está desempleado. Se siente preocupado, fatigado, débil, en los últimos meses ha tenido insomnio, solo puede conciliar el sueño por periodos cortos, duerme mal. Ha disminuido el apetito y ha perdido peso, pero siente mucha sed. Le gusta consumir alcohol y lo hace con frecuencia desde que está sin trabajo”.

Sobre el caso ilustrativo:

- ¿Desde su quehacer profesional qué aspectos neurofisiológicos y psicológicos destacaría usted? - Qué le recomendaría a Eduardo para cuidar su salud?

Como Psicóloga es importante tener en cuenta los antecedentes del caso que sería la falta de empleo lo que desencadena los demás factores relacionados, adicional, es importante descartar enfermedades neurológicas que podrían contribuir dichos comportamientos y posteriormente contar con lo más esencial en ese momento que es su familia, ya que ellos serán un punto clave para ser apoyo y sostén de Eduardo; tendré que evaluar su comportamiento con los diferentes trastornos presentados y relacionarlos entre sí, es decir por qué y cómo dicha conducta influye en su falta de apetito, preocupación, pérdida de peso, lo cual estaría representado en ansiedad y a que lleva este trastorno a Eduardo, que como ejemplo es el alcohol; seguidamente le recomendaría a él que no es necesario estar intranquilo por una situación adversa que además de tener una posible solución, es pasajera, que debe alimentarse y dormir bien para poder conseguir un buen empleo, no debe de tomar alcohol, ya que esto hará que se deteriore más, en cuyo lugar, puede salir con su familia, hacer deporte y demás cosas que sean benéficas para su salud y bienestar, además todo esto ayudara también al bienestar de su familia; luego dialogaría con la familia de Eduardo haciéndole analizar que él es una persona que necesita de su apoyo y ayuda para salir adelante y ser motivado teniendo consigo mismo una buena autoestima que lo ayude a mejorar.