HIGIENE Y SALUD.

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La higiene es una cultura, es algo generado por la sociedad, por la necesidad que todo ser humano tiene de relacionarse e interactuar con otros individuos. En nuestra vida de infantes debemos superar varias dificultades y superar grandes retos; entre estos encontramos, el uso adecuado del excusado, pues, para todos en algún momento de nuestras vidas, hemos sufrido accidentes al realizarnos la limpieza después de evacuar, por esta razón, es importante enseñar a los mediados a utilizar el papel higiénico, para que realicen una segura e higiénica limpieza. Aquí es importante establecer la diferencia entre niños y niñas.

Igualmente, el lavado de manos debe realizarse obligatoriamente antes y después de usar el excusado, para evitar infecciones en las partes genitales y del mediado en general.

Otro aspecto importante del cuidado de la salud de los mediados radica en la adecuada higiene (bucal y corporal), la cual incluye no solo el cepillado de dientes, el lavado de manos, la alimentación sana, sino la visita periódica al odontólogo y al pediatra; pues a lo largo del desarrollo y crecimiento del mediado, el cuerpo cambia y se hace necesario ajustar y mejorar los hábitos de higiene.

Todos y cada uno de los individuos, deben ser educados en el respeto a sí mismos, para que esto se dé, se le debe enseñar a los mediados a conocer su cuerpo, a quererlo, aceptarlo, respetarlo y mantenerlo limpio e impecable; debido a que es un elemento que no tiene repuesto.

Existe una unión muy estrecha entre una buena alimentación y la higiene personal. En la medida que los mediados consuman alimentos ricos en calcio, vitaminas y proteínas, y mantengan hábitos de higiene personal óptimos; su cuerpo se desarrollará saludable, mostrando una apariencia agradable. Por esta razón, a los mediados se les debe apartar de alimentos nocivos para la salud como son los excesos en consumo de dulces, golosinas, empaquetados y gaseosas. Los mediadores deben enseñar a los padres de familia a seleccionar los productos alimenticios acordes para brindar una sana alimentación a los mediados.

Por lo antes expuesto, nuestro propósito como lideres juveniles es aportar a la institución educativa, los mediadores y mediados una cartilla de “Hábitos de Higiene personal en los niños para verse y sentirse saludables” que les guíe y enseñe las mejores prácticas de higiene bucal (correcto cepillado de dientes, uso de crema dental, visita periódica al odontólogo ); higiene corporal (lavado de manos, uso adecuado del papel higiénico, del sanitario, forma de asearse, de mantener su uniforme limpio e impecable); y mantener una alimentación saludable.