La deficiencia de sueño y el uso de medicamentos para dormir en los astronautas

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"La posibilidad de que un miembro de la tripulación para realizar de manera óptima si se despierta de su sueño por una alarma de emergencia pueden peligrar por la utilización de productos farmacéuticos con el sueño la promoción", dijo Barger. "El uso rutinario de tales medicamentos por los miembros de la tripulación que operan naves espaciales son motivo de especial preocupación, dada la advertencia de la Administración Federal de Drogas (FDA) que los pacientes que usan pastillas para dormir deben ser advertidos contra la participación en ocupaciones peligrosas que requieren alerta mental completa o coordinación motora, incluyendo el deterioro potencial del desempeño de tales actividades que pueden ocurrir al día siguiente de la ingestión de sedantes / hipnóticos. Esta consideración es especialmente importante, ya que todos los miembros de la tripulación de una misión dada pueden estar bajo la influencia de un sueño promoción de medicamentos al mismo tiempo ".

Charles Czeisler , PhD, MD, FRCP , director de la División BWH del sueño y los trastornos circadianos , y autor principal del estudio , añade : "Las misiones de vuelos espaciales de exploración futuras a la Luna , Marte o más allá requerirán el desarrollo de contramedidas más eficaces para promover el sueño durante el vuelo espacial con el fin de optimizar el rendimiento humano. Estas medidas pueden incluir modificaciones de programación, la exposición estratégicamente cronometrado a determinadas longitudes de onda de la luz , y las estrategias de comportamiento para asegurar un sueño adecuado , que es esencial para mantener la salud , el rendimiento y la seguridad " .