Lactancia materna,la leche materna es el mejor alimento

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el día, sino también en una misma mamada. Los ácidos grasos de cadena larga tienen importancia en el crecimiento y maduración del sistema nervioso central del neonato. Resultan de importancia para el crecimiento de las células cerebrales y para la mielinización postnatal.

 Minerales: En general es bajo el aporte de minerales, favoreciendo al riñón inmaduro del lactante al aportar una menor carga renal de solutos, dada por el aporte proteico y de electrolitos como sodio, cloro y potasio.

 Vitaminas: La concentración de vitaminas en la leche humana es la adecuada para el niño, pero puede variar según la ingesta de la madre.

BENEFICIOS DE LA LACTANCIA MATERNA

Beneficios para el niño

“Si todos los niños y niñas fueran alimentados exclusivamente con lactancia materna desde el nacimiento, sería posible salvar cada año aproximadamente 1,5 millones de vidas. Y esas vidas no solo se salvarían, sino que mejorarían sus condiciones actúales.”

Entre los numerosos beneficios, podemos destacar:

 Fácil digestibilidad: Por tener la concentración adecuada de grasas, proteínas y lactosa, la leche materna es de muy fácil digestión y se aprovechan al máximo todos los nutrientes.

 La composición de la leche se va adecuando a las necesidades del niño, a medida que éste crece y se desarrolla, permitiendo una maduración progresiva del sistema digestivo, preparándolo para recibir oportunamente otros alimentos.

 Las prostaglandinas estimulan la motilidad intestinal y la frecuencia de vómito, diarrea, regurgitaciones y reflujo es baja.

 La leche materna siempre está disponible a la temperatura y consistencia adecuada, lo que favorece una mejor tolerancia.

 La leche materna se asimila más rápido, además la presencia de lactosa en todo el intestino delgado favorece el tránsito intestinal, con deposiciones más líquidas y ácidas evitando el estreñimiento y la dermatitis del pañal. Si se continúa el amamantamiento en presencia de diarrea mejora la consistencia y disminuye el número de evacuaciones.

 Protección inmunológica: La leche materna es indispensable para formar un eficiente sistema inmunitario en el niño y para sentar las bases de una buena salud para el adulto. El niño amamantado, rara vez presenta enfermedades digestivas, respiratorias, otitis u alergias.

 Hay evidencias epidemiológicas y experimentales de que la leche materna afecta la inmunomodulación a largo plazo y los lactantes corren menor riego de padecer enfermedades alérgicas, trastornos digestivos crónicos, diabetes mellitus tipo I, enfermedades de Crohn y linfoma.

 Previene enfermedades respiratorias y otitis media: La lactancia materna protege contra las infecciones de las vías respiratorias altas, principalmente la otitis media. Así también la frecuencia y gravedad de las infecciones de las vías respiratorias bajas como la neumonía, bronquitis y bronquiolitis disminuye en los lactantes alimentados con leche humana.

 Crecimiento y desarrollo óptimos: Los niños pueden ser alimentados hasta los 6 meses de vida sólo con leche materna, asegurando en ello un desarrollo y crecimiento normales y continuaran creciendo bien si a esa edad se inicia la alimentación complementaria y se mantiene la leche como único alimento lácteo hasta los 12 meses.

 Organización sensorial: El contacto físico del niño con la madre durante el amamantamiento organiza armónicamente sus patrones sensoriales y gratifica profundamente sus sentidos.

 Desarrollo dentomaxilar y facial: Del equilibrio funcional de la succión-deglución-respiración en los primeros meses de vida depende en gran medida el buen desarrollo dento-máxilo-facial y la maduración de las futuras funciones bucales: masticación, expresión mimética y fonoarticulación del lenguaje.

 Desarrollo intelectual y emocional del recién nacido: Los niños amamantados son más activos, presentan un mejor desarrollo psicomotor, una mejor capacidad de aprendizaje y menos trastornos de lenguaje que los niños alimentados con lactancia artificial. Se asocia la lactancia materna con un mayor coeficiente intelectual en el niño. El vínculo que se establece en la lactancia materna exclusiva, le brinda al niño una sensación de bienestar y seguridad, lo que le potencia una autoestima adecuada y una inteligencia emocional para toda la vida.

Beneficios para la madre

 Recuperación postparto, disminución del sangrado y aumento de reservas de hierro: por el estímulo de la succión del recién nacido, inmediatamente después del parto por una vía cerebral, se libera la hormona oxitocina, la cual además de estar destinada a la eyección de la leche, actúa simultáneamente sobre el útero contrayéndolo y facilitando el cierre de los capilares rotos tras el desprendimiento de la placenta. Esto ocurre para evitar el sangrado y así también, las sucesivas descargas de oxitocina en las siguientes tomas producen nuevas contracciones de útero (perceptibles a veces en forma de “entuertos”), con lo que éste recupera más pronto el tono y tamaño anterior. Además durante varios meses la acción de la lactancia sobre el eje hipotálamo-hipófisis-ovarios, inhibe la ovulación por lo que no hay menstruación, lo que contribuye a un importante ahorro de hierro.

 Espaciamiento de los nacimientos: Es decir que la lactancia materna exclusiva actúa como método anticonceptivo, debido a que la madre permanece amenorreica, evita el embarazo en el 98% de los casos durante los primeros 6 meses después del parto. La fisiología consiste en que mientras el niño succione y la madre amamante, la hormona llamada prolactina sigue actuando en la glándula mamaria, cuando esto ocurre el proceso fisiológico de ovulación está inhibido por lo tanto la madre se ve favorecida ya que esto funciona como método anticonceptivo.

 Pérdida de peso y recuperación del índice de masa corporal adecuado al peso y talla: La producción de la leche supone un gasto energético para lo cual el organismo de la madre gestante se ha ido preparando por anticipado en el embarazo. Cuando la madre está lactando se necesitan extras hasta 600 Kcal, para llevar a cabo la formación de leche. Es por ello que durante la parte final del embarazo especialmente, la madre tiende a acumular las reservas y éstas son las que van a utilizar para la formación de leche.

 Metabolismo de calcio optimizado: Durante la lactancia el metabolismo calcio se acelera, produciéndose una movilización de los depósitos