PIA DE ESPAÑOL SEGUNDO SEMESTRE

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- Tipos de vigorexia

El doctor Luis Franco Bonafonte, responsable de la unidad de medicina del deporte del Hospital Sant Joan de Reus y miembro de la Federación Española de Medicina del Deporte y Carlos Bernardos, director técnico del centro deportivo GO fit, nos explican las causas y los porqués de este trastorno.

Las personas que sufren vigorexia “suelen ser jóvenes de entre 18 a 35 años y aunque es más frecuente en los varones en los últimos años se está produciendo un aumento de casos entre las mujeres”, asegura el doctor Franco.

“Se trata de una alteración que no solo afecta a las personas que acuden obsesivamente al gimnasio sino también en deportistas de fondo o bicicleta”[3]

El doctor explica que existen dos tipos de vigorexia:

- La que afecta a personas que tienen una alteración importante de la imagen corporal, que cada vez quieren estar más fuertes.

- La que se da en personas que se encuentran bien haciendo ejercicio y deporte, que se someten a entrenamiento obsesivo diario y que no conciben la vida sin estar continuamente haciendo deporte.

El doctor también explica que se puede manifestar de las siguientes maneras:

- La extrema actividad del deporte.

- El comedor compulsivo para subir de peso y que ante el espejo se sigue viendo muy delgado por lo que sigue comiendo más.

- La extrema actividad donde la cantidad de proteínas y carbohidratos consumidos es excesiva, mientras que la cantidad de lípidos se reduce. Esto puede ocasionar alteraciones metabólicas importantes, sobre todo cuando el vigoréxico consume esteroides que ocasionan cambios de humor repentinos.

- La vigorexia ha aumentado en su frecuencia de aparición (ahora la proporción es cuatro de cada diez mil personas), pues la idea inicial de subir de peso puede transformarse en una idea mortal. La baja autoestima, convulsiones, mareos, dolores de cabeza y taquicardias son síntomas de este desorden. Es más mortal que la anorexia y bulimia, ya que el cuerpo humano sólo puede soportar un período máximo de 6 meses con éstos trastornos.

- Síntomas de la Vigorexia

Los signos de adicción al ejercicio son varios. Entre ellos, cuando te sientes que los eventos importantes de tu vida son interferencias a tu ejercicio, cuando no acomodas el ejercicio a tu vida, sino tu vida al ejercicio, no te sientes bien, completo, bueno, a menos que hagas tu ejercicio, o bien, lo haces aun si estás enfermo.

El psicoterapeuta Howard M. Kalpern en Compulsive Kicising dice: “He visto personas tan obsesionadas con el ejercicio y tan incomodas y ansiosas cuando pueden perder su ejercicio que esa actividad empieza a interferir todas las áreas importantes de la vida”. [4]

Sandra LeSourd dice:

El ejercicio es adictivo cuando dejas de escuchar tu cuerpo y sientes, y te sientes impelida por una urgencia que nada que ver con la realidad. Es compulsivo cuando tu apariencia, tu bienestar y tus relaciones están supeditadas a hacer tu ejercicio seis días a la semana.

Los síntomas de las personas que sufren de adicción al ejercicio o la práctica de la musculación son evidentes, los que la padecen tienen tal obsesión por verse musculosos que se miran constantemente en el espejo y se ven delgados, sentirse de este modo les hace invertir mucho tiempo en los gimnasios y centros de acondicionamiento físico para aumentar su musculatura. Este tipo de personas se pesan varias veces al día y hacen comparaciones con otros compañeros de gimnasio. La enfermedad va derivando en un cuadro obsesivo compulsivo que hace que se sientan fracasados, abandonen sus actividades y se encierren en gimnasios día y noche. También siguen dietas bajas en grasas y ricas en hidratos de carbono y proteínas para aumentar la masa muscular y tienen más riesgo de abusar de sustancias como hormonas y anabolizantes esteroides. Estos trastornos derivados de la excesiva preocupación por el cuerpo se están convirtiendo en una verdadera epidemia. Desear una imagen perfecta no implica padecer una enfermedad mental, pero sí aumenta las posibilidades de que aparezca.

- Causas de la Vigorexia

- Una percepción individual sobre el propio cuerpo, que en la modernidad y en la posmodernidad se vuelve central en la propia identidad de los sujetos y en su relación con los “otros”, en contextos sociales y culturales específicos.

- La alimentación como vehículo para lograr la estructura corporal deseada en las últimas cuatro condiciones descritas, cuyo patrón se ha conceptualizado como conducta alimentaria.

- La actividad física que puede convertirse también en otro de los vehículos para modificar el tamaño del cuerpo, en correspondencia con los deseos.

- La preocupación por lo inadecuado del tamaño de su musculatura causa malestar clínico significativo o interfiere en su funcionamiento social, laboral u otras áreas importantes.

El culto al cuerpo puede desencadenar en vigorexia, pero para los especialistas es claro que su causa es más profunda. Al igual que en la anorexia, cuyo carácter hereditario es cada vez más evidente, el vigoréxico puede presentar trastornos con los neurotransmisores del cerebro, como la serotonina, cuyo déficit lleva a quien es obsesivo-compulsivo a repetir sus actos una y otra vez. De allí que el tratamiento a veces incluye fármacos que actúan sobre la química neuronal del paciente.

El peso, el afán por alcanzar la figura perfecta, la búsqueda de alimentos exóticos, se han convertido en una obsesión que toma como base patrones psicológicos y conductuales de numerosos individuos occidentales, principalmente adolescentes y adultos jóvenes. El triunfo de la voluntad sobre los impulsos naturales en el hombre se considera una virtud, una nueva ascética moral, donde la antigua concepción del sexo como pecado ha sido reemplazada pasando del pecado de la lujuria al de la gula. Esta nueva imagen aparece como un signo externo del logro de los objetivos que la sociedad impulsa: belleza y autocontrol.

El principal foco de preocupación y conducta es el ser demasiado pequeño o inadecuadamente musculoso, que se distingue del miedo a engordar o a una preocupación primaria, solamente con otros aspectos de la apariencia como en otras formas de trastorno dismórfico.

- Complicaciones