Se denomina sobrepeso a un peso excesivo, puede tratarse del peso de mas que tiene una carga o una persona

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- Dificultad a la hora de practicar deporte

Grav (2016) “Como causa de los síntomas anteriores, los niños con sobrepeso no serán capaces de practicar seguidamente un deporte, ya que el aumento de peso y la dificultad para respirar les hara sentir un profundo cansancio” (Pag. 4)

- Problemas con huesos o articulaciones

El exceso de peso del cuerpo de los pequeños hace que sus articulaciones comiencen a resentirse, lo más común es que empieces a sentir molestias en las rodillas, tobillos, pies, ya que son puntos sobre los que descansa todo el cuerpo. (Grav 2016 Pág. 4).

- Depresión y aislamiento social

Grav. 2016 “El aumento de peso provoca un importante descenso en la autoestima de los niños, ya que desgraciadamente es común que afloren en las burlas por parte de sus compañeros del colegio y comiencen a no gustarse a si mismo físicamente” (Pag. 5).

- Cansancio

- Enfermedades cardiovasculares, hipertensión colesterol.

- Baja autoestima

- Discriminacion

- Depresion

- Anorexia

- Diabetes

- Aumento de peso corporal.

- Caracteristicas de la obesidad infantil

- Insuficiencia respiratoria

- Problemas gástricos

Falta de movilidad

Ansiedad

Los niños son mas altos

Presentan edad osea mas avanzada.

Experimentan madurez secual a una edad mas temprana que un niño sin sobrepeso.

- Causas de la obesidad Infantil

- El sedentarismo

El sedentarismo es el estilo de vida más cotidiano que incluye poco ejercicio, suele aumentar el régimen de problemas de salud especialmente aumento de peso (Obesidad= y padecimiento cardiovasculares. Es el estilo de vida en las ciudades modernas, altamente tecnificadas, donde todo está pensando para evitar grandes esfuerzos físicos, en las clases altas y en los círculos en donde las personas se dedican más a actividades intelectuales, aumenta la probabilidad de que se presenten este habito (Patrubot 2016, Pág 177).

- Falta de actividades físicas.

Realizar una actividad física moderada con regularidad es una de las maneras más sencillas de mejorar su salud y mantenerse sano, practicar ejercicios tienen el potencial de prevenir y controlar ciertas enfermedades como las cardiovasculares, la diabetes, la obesidad y la osteoporosis, aumenta su nivel de energía y les ayuda a reducir el estrés y a disminuir los niveles poco saludables de colesterol y de tensión arterial. (Gimenez 2002, Pag. 21)

- Comidas atractivas pero sin nutrientes

Muchos padres tienen que dividirse entre los multiples tareas, laborales y domesticas y les resulta mas comodo ofrecer una comida rápida a sus hijos. Empiezan con las barras industriales, siguen los nuggets crebozados preparados de pollo y terminaron con las chuches. Dia tras dis, estos habitos alimenticios se convierten en una mala costumbre las comidas resultan muy atractivas por su aspecto, pero no llevan los nutrientes ni las vitaminas necesarias para que los niños crezcan sanos y fuertes.

- factores genéticos

Ruíz (2012)

Genético en la obesidad infantil es infrecuente, inferior al 5% de los casos diagnosticados y suele darse de forma precoz en niños menores de 10 años. (p.4)

XI consecuencias de la obesidad infantil.

- Alteraciones psicológicas

- Problemas oscos

- Alteraciones en le sueño

- Enfermedades cardiovasculares

- Hipertencia y colesterol

- Cansancio depresión y decaimiento.

- Bulimia y anorexia

- Problema en la piel

- Diabetes

Tratamiento

Al mismo que se introduce una actividad física ala vida del niño se debe reducir el tiempo que el dedica a la televisión o a otros actividades sedentarias.

Se ha mostrado que el uso de fármacos en el tratamiento de la obesidad infantil no es del todo efectivo.

Cuanto antes de detecte en problema sobrepeso en el niño y lo trate, mejor será el resultad.

El tratamiento será efectivo sie l niño cuenta con el apoyo y el estimulo de la familia.

Es mas fosil cambiar la conducta de los niños que la de los padres, aunque si lo consiguen puede favorecer a todos.

El tratamiento no se procesadesayuno de igual manera a todos los niños. Se debe considerar el carácter y la disposición los intereses y las posibilidades de cada niño. Cada niño es un mundo diferente y de igual manera hay tratamientos.

10 prevencion

Jamás sujetarse ningún tiempo de alimentación (desayuno, colucion, almuerzo once y cena) y no pasar mas de cuatro horas sin comer.

Seleccionar productos bajos con grasas por ejemplo lactetos descremados.

Preferir carnes blancas sin piel (pollo, pavo, pescado y atun).

Los principales acompañamientos son los vegetales, en forma de ensalada, tortillas, budines a sopas.

Medir la cantidad de arroz, pasta, choclo, y legumbres: de ½ taza a 1 taza.

Dentro de los postres seleccionar las frutas, yogures o flanes sin azúcar.

Evitar las frituras preferir, cocciones de al horno vapor a la parrilla.

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