Son las medidas de urgencia cuando una persona ha sufrido un accidente hasta que pueda recibir atención médica adecuada.

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Condición de la piel- el color de la piel, en especial en personas blancas, esta relacionado con la circulación y la oxigenación si los vasos sanguíneos se contraen o disminuye el pulso la piel se vuelve pálida; si los vasos sanguíneos se dilatan la piel se torna caliente y rosada. En las personas con piel oscura no se nota tanto los cambios drásticos de la piel pero sin embargo nos podemos dar cuenta con exámenes. [pic 5]

LESIONES EN LA ACTIVIDAD FISICA

La practica de cualquier actividad física enseña el riesgo de sufrir alguna lesión en cualquier parte del cuerpo , dependiendo del tipo de actividad. Toda lesión requiere de la tencion de una persona capacita, ya que asi como hay algunas que pueden sanar por si mismas solamente con descanso.

Lesiones en las articulaciones:

- Esguinces

Primeros auxilios: lo más recomendable es aplicar frio para así que se corte la circulación de la sangre, poner un vendaje y tratar de inmovilizar lo mejor posible.

- Lesiones en los músculo

Primeros auxilios: se debe de aplicar hielo para así reducir la cantidad del sangrado, aplicar vendas tomar cualquier material suave y pagable por ejemplo ya sea una playera o media y por ultimo elevar para reducir la inflamación.

- Lesiones en los huesos

Primeros auxilios: primero lo que debemos hacer es precisar el punto del dolor, quitar cuidadosamente la ropa que cubre el área lesionada, después de ellos se debe cubrir todo sitio donde se encuentre una hemorragia, tenemos que revisar el pulso para sabes que tan débil esta y así hacerle un examen circulatorio tomando el pulso en la muñeca si no puedes detectar pulso llama a un médico de inmediato.

- Lesiones en los tobillos [pic 6]

Primeros auxilios: para tratar luxaciones del tobillo aplica el tratamiento HCE (hielo, comprensión, elevación), hay que detectar el color de los pies y luego vendaremos de una manera delicada en donde la lesión tenga oxigenación, después de ello esperar a los paramédicos.

PROCEDIMIENTO PARA TOMAR SIGNOS VITALES

1

Pregunta si el paciente comió o bebió algo caliente o frío, fumó, masticó chicle o realizó cualquier actividad extenuante dentro de los últimos 10 minutos.

2

Toma el pulso del paciente.

3

Toma su pulso cada 15 minutos.

Esperar a los paramédicos

[pic 7]

CONCLUSIONES