Programación Neurolingüística y Niveles Lógicos de Pensamiento

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Algunas de estas creencias nos limitan, como una cadena al elefante.

Frases como:

“Tú no eres apto para….”

“Estas son cosas de hombres

(De mujeres, de ingenieros, etc.)

“No lo puedes hacer, porque……”

Resuenan en nuestra mente cuando intentamos algo.

Niveles Lógicos de Pensamiento.

Los niveles neurológicos de la PNL son muy útiles para comprender o dirigir el cambio en individuos o en grupos. También se les conoce como los niveles lógicos de cambio o niveles lógicos de pensamiento. Fueron desarrollados por Robert Dilts y están basados en los niveles neurológicos propuestos por el antropólogo Gregory Bateson.

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Estos niveles se suelen representar en forma piramidal y guardan una relación jerarquizada entre sí, de manera que cada nivel contiene e influye a los inferiores. Los niveles (de mayor a menor) son los siguientes:

Espiritualidad / Propósito: ¿Quién más? Se puede ver como tu conexión a un sistema mayor o a un poder superior. Si eres un individuo o una compañía que proporciona una serie de servicios, ¿qué impacto tienen tus acciones en tu comunidad, en tu cultura y en la cultura de otros?

Identidad: ¿Quién? ¿Quién eres como individuo o empresa? ¿Qué papel representas? ¿Cuáles son tus acciones en el marco de tu propósito en la vida? ¿Qué piensas sobre ti mismo? - Creencias / Valores: ¿Por qué? ¿Por qué haces las cosas que haces? ¿En qué crees o qué es lo que valoras?

Capacidades / Estrategias: ¿Cómo? ¿Cómo haces las cosas que haces? Siendo un individuo o una empresa, ¿cuáles son tus capacidades, habilidades, estrategias o planes de acción? - Comportamiento: ¿Qué? ¿Cuáles son las cosas que haces? ¿Cuáles son tus comportamientos?

Entorno: ¿Dónde? ¿Cuándo? ¿Con quién? ¿Dónde, cuándo y con quién pones en práctica tus comportamientos? ¿Cuáles son las influencias y las limitaciones que están actuando sobre ti?

Operamos en todos estos niveles. Dependiendo de las circunstancias, unos niveles serán más importantes que otros. Si, por ejemplo, estoy cruzando una calle con tráfico, es importante que ponga atención en los niveles de entorno y comportamiento (dónde estoy y qué estoy haciendo).

Un ejemplo.

Este ejemplo te permitirá comprender mejor cómo funcionan los niveles lógicos.

Imagina que son las nueve de la mañana y estoy en mi lugar de trabajo (entorno). Si no quiero estar ahí, entonces debo cambiar mi comportamiento. Tengo varias posibilidades: puedo salir andando; puedo salir dando volteretas hasta la puerta; puedo ponerme a gritar y a romper cosas con la esperanza de que alguien me saque del edificio.

El comportamiento que seleccione dependerá de mis capacidades y mis estrategias. Si soy capaz de dar volteretas, entonces es una posibilidad factible. Por otra parte, mi estrategia podría ser hacer que alguien me saque de allí. Para lograrlo podría empezar a gritar o a romper cosas. O, si realmente no quiero trabajar allí y necesito igualmente una fuente de ingresos, mi estrategia puede consistir en ponerme enfermo de manera que pueda pedir la baja a largo plazo. ¿Conoces a alguien que, consciente o inconscientemente, haya hecho algo así?

La estrategia que elija dependerá de mis creencias y mis valores. Si creo que puedo encontrar otro empleo fácilmente, entonces ponerme enfermo deja de ser una opción para mí.

Mis creencias y valores están a su vez determinados por mi identidad. Si me veo a mí mismo como una persona de éxito, entonces es muy posible que tenga la creencia de que puedo conseguir otro trabajo fácilmente e incluso empezar mi propio negocio.

Mi identidad depende de mi propósito en la vida, del impacto que desee tener sobre mis amigos, familia, comunidad y sociedad.

Este ejemplo ilustra la idea de que un nivel neurológico tiene una influencia significativa sobre aquellos niveles inferiores, y muy poca influencia sobre los niveles superiores. De este modo, para que un cambio personal u organizacional sea permanente y sostenible, debe estar alineado con los niveles lógicos superiores o debe tener lugar directamente en el nivel más alto posible.