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PRIMERA SESIÓN DE COACHING

Enviado por   •  17 de Diciembre de 2022  •  Apuntes  •  1.049 Palabras (5 Páginas)  •  254 Visitas

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PRIMERA SESION

PRIMERA SESION

CURRICULUM VITAE

  • Historial académico y aptitudes profesionales.
  • Empleo actual y relación de empleos anteriores.
  • Empresas para las que has trabajado.
  • Título y descripción de las principales tareas de cada puesto ocupado.
  • Logros que ha obtenido.
  • Idiomas y nivel de conocimiento de los mismos.
  • Manejo de Ms Office, redes sociales, YouTube.
  • Posiciones laborales gerenciales.

LA PERSONA Y SU CARRERA:

  • ¿Qué hace el Coachee?
  • ¿Qué opina de su trabajo?
  • ¿Qué sentido o finalidad tiene su trabajo?
  • ¿Qué interés persigue con su trabajo?
  • ¿Qué ha hecho para proteger y consolidar su carrera?
  • ¿Qué está haciendo para desarrollarla?
  • Se siente atascad@? ¿Porque?
  • ¿Lamenta algo? ¿Qué es lo que pueda estar lamentando?
  • ¿Su trabajo, le proporciona los ingresos que necesita?
  • ¿Si pudiera cambiar algo, que cambiaría de su trabajo?

LAS PERSONAS Y SUS RELACIONES:

  • ¿Qué clase de relaciones tiene?
  • ¿Estado civil?
  • ¿Compromisos anteriores?
  • ¿Tiene familia?
  • ¿Cómo es la relación con los miembros de su familia?
  • ¿Tiene muchos amigos íntimos?
  • ¿Con quién se siente más unido?
  • ¿Se siente feliz con las relaciones que mantiene?
  • ¿Cuantos hermanos tiene y qué número de hermano es?
  • ¿Los padres están vivos, estado civil de los mismos y calidad de su relación?

LA PERSONA, SU SALUD Y ENERGÍA:

  • ¿Cómo está su salud?
  • ¿Qué hace para mantenerse en un buen estado de salud?
  • ¿Existe algún factor de salud que podría condicionar su desenvolvimiento cotidiano?
  • ¿Presenta alguna molestia en particular?
  • ¿Le preocupa su estado de salud?
  • ¿Se siente bien?
  • ¿Qué tal está su nivel de energía?
  • ¿Cuándo ha sido su última revisión médica? ¿Cuáles fueron los resultados de su hemograma (colesterol, glucosa, hemoglobina, triglicéridos, PSA, etc.)?

LA PERSONA Y SU SITUACION FINANCIERA:

  • ¿Qué opinas del dinero?
  • ¿Se siente satisfecho con lo que gana?
  • ¿Tiene suficientes ahorros para afrontar alguna crisis inesperada?
  • ¿Cómo se ocupa de su seguridad financiera?
  • ¿Cómo está su nivel de endeudamiento?
  • ¿Cómo están los saldos de sus tarjetas de crédito?
  • ¿Cómo es su pareja en relación a las compras y el consumo?
  • ¿Hay algún comprador compulsivo en la familia?

LA PERSONA, SUS OBJETIVOS Y VALORES:

  • ¿Qué quiere en la vida?
  • ¿Qué es lo que más le importa?
  • ¿Que está buscando?
  • ¿Qué está haciendo para alcanzar sus objetivos?
  • ¿Que está dispuesta a hacer?
  • ¿Porque hace lo que hace?

LA PERSONA, EL COMPROMISO CON SU DESARROLLO PERSONAL, SU EQUILIBRIO VITAL Y SU DESARROLLO ESPIRITUAL:

  • ¿Qué clase de vida espiritual tiene?
  • ¿Qué hace para desarrollar este ámbito?
  • ¿Pertenece a alguna congregación religiosa?
  • ¿Cuáles son los valores espirituales más importantes a tener en cuenta en el proceso de Coaching?
  • ¿Cómo contribuye a la comunidad?
  • ¿Si tuviera que mencionar tres mentores en su vida, quienes serían esas personas y por qué?
  • ¿Qué clase de persona desea ser al término del proceso de Coaching?
  • ¿Qué clase de persona desea ser dentro de 5 a 10 años? ¿Porque?
  • ¿Qué objetivos concretos tiene para los próximos años?
  • ¿Qué objetivos concretos en lo personal, yo profesional desea alcanzar como parte del proceso de Coaching y al terminar este?

LA PERSONA, OCIO Y OTROS INTERES:

  • ¿Qué aficiones tiene?
  • ¿Qué actividades realiza para relajarse y con qué frecuencia?
  • ¿Qué experimenta cuando las hace?
  • ¿Son sus aficiones compartidas o solitarias?
  • ¿Qué tipo de deporte hace y con qué frecuencia?

LA PERSONA Y SU INTERES EN EL COACHING:

  • ¿Por qué solicita o acude al Coaching?
  • ¿Qué quiere trabajar en el proceso de Coaching?
  • ¿Cuáles son los objetivos que pretende alcanzar en el proceso de Coaching?
  • ¿Qué cree que el Coaching puede aportarle?
  • ¿Cómo sabrá que el Coaching está funcionando?
  • ¿Qué podría truncar o postergar/interrumpir el proceso de Coaching?
  • ¿Tiene previsto algún viaje en los próximos días o periodo vacacional que sería conveniente tener en cuenta para organizar la agenda de las sesiones?
  • ¿Qué no debería hacer el coach en el proceso de coach?
  • ¿Ha tenido el Coachee sesiones de Coaching en el pasado? ¿Qué funcionó? ¿Qué no funcionó? A partir de esa experiencia ¿Qué se debería tener en cuenta en esta oportunidad?
  • ¿Qué tendrá que hacer de forma diferente?
  • ¿Que tendrá que dejar de hacer?
  • ¿Qué hábitos obstaculizan su vida?
  • ¿Qué aspectos de su vida condicionan a que esos hábitos se mantengan o cambien?


EL ENCUADRE:

  • Objetivos.
  • Número de sesiones.
  • Tiempo de cada sesión.
  • Lugar de desarrollo de las sesiones.
  • Honorarios.
  • Contrato.
  • Normas.
  • Compromisos y responsabilidades

LA PRIMERA SESION ES CLAVE. SE DEBE DEDICAR EL TIEMPO Y LA DISPOSICION DE RECURSOS PARA DICHO DESARROLLO:

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