PRIMERA SESIÓN DE COACHING

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PRIMERA SESION

PRIMERA SESION

CURRICULUM VITAE

• Historial académico y aptitudes profesionales.
• Empleo actual y relación de empleos anteriores.
• Empresas para las que has trabajado.
• Título y descripción de las principales tareas de cada puesto ocupado.
• Logros que ha obtenido.
• Idiomas y nivel de conocimiento de los mismos.
• Manejo de Ms Office, redes sociales, YouTube.
• Posiciones laborales gerenciales.

LA PERSONA Y SU CARRERA:

• ¿Qué hace el Coachee?
• ¿Qué opina de su trabajo?
• ¿Qué sentido o finalidad tiene su trabajo?
• ¿Qué interés persigue con su trabajo?
• ¿Qué ha hecho para proteger y consolidar su carrera?
• ¿Qué está haciendo para desarrollarla?
• Se siente atascad@? ¿Porque?
• ¿Lamenta algo? ¿Qué es lo que pueda estar lamentando?
• ¿Su trabajo, le proporciona los ingresos que necesita?
• ¿Si pudiera cambiar algo, que cambiaría de su trabajo?

LAS PERSONAS Y SUS RELACIONES:

• ¿Qué clase de relaciones tiene?
• ¿Estado civil?
• ¿Compromisos anteriores?
• ¿Tiene familia?
• ¿Cómo es la relación con los miembros de su familia?
• ¿Tiene muchos amigos íntimos?
• ¿Con quién se siente más unido?
• ¿Se siente feliz con las relaciones que mantiene?
• ¿Cuantos hermanos tiene y qué número de hermano es?
• ¿Los padres están vivos, estado civil de los mismos y calidad de su relación?

LA PERSONA, SU SALUD Y ENERGÍA:

• ¿Cómo está su salud?
• ¿Qué hace para mantenerse en un buen estado de salud?
• ¿Existe algún factor de salud que podría condicionar su desenvolvimiento cotidiano?
• ¿Presenta alguna molestia en particular?
• ¿Le preocupa su estado de salud?
• ¿Se siente bien?
• ¿Qué tal está su nivel de energía?
• ¿Cuándo ha sido su última revisión médica? ¿Cuáles fueron los resultados de su hemograma (colesterol, glucosa, hemoglobina, triglicéridos, PSA, etc.)?

LA PERSONA Y SU SITUACION FINANCIERA:

• ¿Qué opinas del dinero?
• ¿Se siente satisfecho con lo que gana?
• ¿Tiene suficientes ahorros para afrontar alguna crisis inesperada?
• ¿Cómo se ocupa de su seguridad financiera?
• ¿Cómo está su nivel de endeudamiento?
• ¿Cómo están los saldos de sus tarjetas de crédito?
• ¿Cómo es su pareja en relación a las compras y el consumo?
• ¿Hay algún comprador compulsivo en la familia?

LA PERSONA, SUS OBJETIVOS Y VALORES:

• ¿Qué quiere en la vida?
• ¿Qué es lo que más le importa?
• ¿Que está buscando?
• ¿Qué está haciendo para alcanzar sus objetivos?
• ¿Que está dispuesta a hacer?
• ¿Porque hace lo que hace?

LA PERSONA, EL COMPROMISO CON SU DESARROLLO PERSONAL, SU EQUILIBRIO VITAL Y SU DESARROLLO ESPIRITUAL:

• ¿Qué clase de vida espiritual tiene?
• ¿Qué hace para desarrollar este ámbito?
• ¿Pertenece a alguna congregación religiosa?
• ¿Cuáles son los valores espirituales más importantes a tener en cuenta en el proceso de Coaching?
• ¿Cómo contribuye a la comunidad?
• ¿Si tuviera que mencionar tres mentores en su vida, quienes serían esas personas y por qué?
• ¿Qué clase de persona desea ser al término del proceso de Coaching?
• ¿Qué clase de persona desea ser dentro de 5 a 10 años? ¿Porque?
• ¿Qué objetivos concretos tiene para los próximos años?
• ¿Qué objetivos concretos en lo personal, yo profesional desea alcanzar como parte del proceso de Coaching y al terminar este?

LA PERSONA, OCIO Y OTROS INTERES:

• ¿Qué aficiones tiene?
• ¿Qué actividades realiza para relajarse y con qué frecuencia?
• ¿Qué experimenta cuando las hace?
• ¿Son sus aficiones compartidas o solitarias?
• ¿Qué tipo de deporte hace y con qué frecuencia?

LA PERSONA Y SU INTERES EN EL COACHING:

• ¿Por qué solicita o acude al Coaching?
• ¿Qué quiere trabajar en el proceso de Coaching?
• ¿Cuáles son los objetivos que pretende alcanzar en el proceso de Coaching?
• ¿Qué cree que el Coaching puede aportarle?
• ¿Cómo sabrá que el Coaching está funcionando?
• ¿Qué podría truncar o postergar/interrumpir el proceso de Coaching?
• ¿Tiene previsto algún viaje en los próximos días o periodo vacacional que sería conveniente tener en cuenta para organizar la agenda de las sesiones?
• ¿Qué no debería hacer el coach en el proceso de coach?
• ¿Ha tenido el Coachee sesiones de Coaching en el pasado? ¿Qué funcionó? ¿Qué no funcionó? A partir de esa experiencia ¿Qué se debería tener en cuenta en esta oportunidad?
• ¿Qué tendrá que hacer de forma diferente?
• ¿Que tendrá que dejar de hacer?
• ¿Qué hábitos obstaculizan su vida?
• ¿Qué aspectos de su vida condicionan a que esos hábitos se mantengan o cambien?

EL ENCUADRE:

• Objetivos.
• Número de sesiones.
• Tiempo de cada sesión.
• Lugar de desarrollo de las sesiones.
• Honorarios.
• Contrato.
• Normas.
• Compromisos y responsabilidades

LA PRIMERA SESION ES CLAVE. SE DEBE DEDICAR EL TIEMPO Y LA DISPOSICION DE RECURSOS PARA DICHO DESARROLLO: