La historia son acontecimientos del pasado que son conocidas gracias a la “Historiografía”

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Diferenciar entre meta y sentido de la vida.

Ejercicio: Buscar el sentido de mi vida

Mi sentido de vida se basa en el amor, solidaridad y búsqueda de la felicidad plena; a lo largo de mi vida han sido valores que siempre me han ayudado a salir adelante, en situaciones malas y buenas me han ayudado a poder trascender como persona a un nivel espiritual y personal.

6. Libertad interior

solamente te la puedes arrebatar tu mismo, a pesar de poder estar en prisión, ser esclavo, etc. Nadie te puede quitar tu libertad interior. Es la capacidad para optar entre actuar:

Con base a instintos, bajas pasiones o rencores, ignorancia, dolor, etc. O bien. Tienes voluntad para decidir, orientándose al bien, la verdad y la belleza.

Ejercicio: Situación en tu vida que optaste por ejercer tu libertad interior

Cuando una chava que ya no era mi amiga estaba muy mal, estaba ebria y sola en una fiesta y a pesar de que teníamos muchos problemas y tenía un cierto tipo de rencor hacia ella opte por ayudarla y trate de hacerla sentir mejor.

7. Capacidad de ser creativos:

Creatividad→ capacidad que se tiene para solucionar problemas pequeños o grandes.

Asumir activamente las posibilidades que nos ofrece el entrono para dar lugar a algo nuevo y valioso.

Resolver cada día con un mínimo de recursos.

Tarea: define en donde radica tu mayor capacidad de creatividad.

Mi mayor capacidad de creatividad es cuando se presenta un problema con algo manual, tengo mucha habilidad con las manualidades o cuando se presenta un problema con relación a personas.

23/ago./17

8. Hedonismo:

Tendencias inmoderada a los placeres físicos.

Pretende llenar falsamente un vacío interior.

Te torna egoísta e irresponsable.

Te conduce a vicios y adicciones.

Destruye tu vida y la de los que te rodean.

Ejercicio: describe una acción hedonista que hayas experimentado.

Cuando me excedo en el alcohol y también cuando fumo, no necesariamente en todas las ocasiones pero de alguna manera a habido ocasiones donde solo para “pasarla mejor” me excedo.

9. Lenguaje Autentico:

Es el medio en el cual establecemos vínculos positivos. Se oriente al bien, a la verdad y a la belleza.

Ejercicio: describe una situación donde tu lenguaje no fue auténtico y porque.

Cuando le grite y dije cosas hirientes a una amiga solamente por el enojo que tenía en ese momento y a pesar de que era cierto todo lo que le dije no fue la forma ni el momento para haberle dicho todo eso.

10. El silencio verdadero:

Capacidad de bajar nuestra actividad mental, ausencia de ruido en una manera total.

Tu verdadero ser esta mas allá de tus pensamiento, sentimientos, etc.

La actitud del silencio nos permite atender y captar la riqueza de las realidades y los acontecimientos.

Ejercicio: describe el momento en el que encontraste el silencio verdadero.

Cuando estoy terminando mi clase de baile y hay un momento primero de euforia por el hecho de bailar y después hay un momento de silencio y tranquilidad.

11. Proceso de éxtasis y vértigo:

Éxtasis: Momento de gran plenitud al que se llega en dos condiciones 1 tu lo decidiste y 2 lo hiciste sin ayuda de nadie y sin haber manipulado a nadie.

Vértigo: Momento de falsa plenitud porque puede ser que no lo decidiste tu o manipulaste a otras personas para llegar a el.

Ejercicio: Describe un momento de éxtasis o vértigo.

Siento un gran éxtasis cuando bailo porque es algo que yo decidí y es un momento que solo tengo mis pensamientos.

12. La Afectividad:

La vibración con lo valioso es el sentimiento y la emoción.

Hay una amplia gana de emociones y sentimientos.

Abanico de emociones que tenemos tanto positivas y negativas y es algo que debemos reconocer para no tomar decisiones equivocadas.

Ejercicio: Describe una situación en la que tomaste una decisión con una emoción extrema.

Cuando me deje llevar por el enojo y dije y actué de manera equivocada solo por un impulso y el sentimiento que presentaba en ese momento.

Tarea: de acuerdo a los 12 puntos reflexiona si tu vida esta encaminada a una vida lograda

En lo personal considero que si, hay aspectos en los que puedo mejorar y también hay actitudes, valores, virtudes que tengo que aplicar más en mi día a día pero como cualquier ser humano tiene sus fortalezas y creo que en lo personal son mayores a mis fortalezas a mis errores. Cada día es un nuevo comienzo para hacer algo nuevo y crecer como persona, buscar nuevas experiencias y buscar ser un mejor ser.

Tengo mis metas bien establecidas y a pesar de los obstáculos que se me han presentado y se me presentaran creo tener bien fundamentado mi sentido de vida para poder logarlas.

Trato de seguir un dilema de vida que se llama “soltar el vaso” consiste en dejar de darle tantas vueltas a las situaciones negativas que te ocurren dado que si piensas demasiado las cosas o solamente las estas repitiendo se volverá en un problema mucho más grande del que en verdad era, debes saber cuando dejar pasar las cosas y si es algo que te peso demasiado aprender de ello no volverlo a repetir.

04/sep./17

Reflexión:

A lo largo del tiempo hemos buscado y seguimos