Autoconocimiento, Autoconcepto y Autoestima

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El yo social: esto se podría decir que son todas aquellas relaciones que se establece con las demás personas como lo son ser un hermano, amigo, padre, madre, vecino entre otros, no nos da algo en que creer como es el “yo espiritual” si no que todo lo contrario nos da un sentido de nuestra realidad

Cualidades y defectos.

De esto no existe mucho que decir solo que debes de aprender en que eres bueno cuales son tu puntos más fuertes y saberlos aprovechar, mientras que en los defectos es de vital importancia identificarlos, ya que esto nos puede ahorrar muchos problemas y conflictos innecesarios , también nos ayudara para poder mejorar como persona.

Motivaciones

Se dice que una persona está motivada cuando siente deseo, anhelo, voluntad, ansia, carencia o necesidad. Existen dos clases de motivación las de deficiencia que son todas las necesidades básicas que pueden ser satisfechas con la ayuda de otras personas esto se da más en lo que es la niñez y la adolescencia y las motivaciones de desarrollo es cuando deja de ser dependiente y se vuelve autónomo, entonces ya no necesita de las demás personas si no que él las busca para ayudarlas

Autoconcepto

“Autores como Erick Ericsson y James Marcia, que se dedicaron al estudio del desarrollo de la personalidad y del autoconcepto, encontraron que conforme las personas maduramos, pasamos de perspectivas concretas y fragmentadas acerca de nosotros mismos a perspectivas más abstractas, organizadas y objetivas. Los jóvenes, ante la pregunta de ¿Quién soy? Responden considerando, no sólo los rasgos físicos o tangibles, sino que pueden describir sus características psicológicas. Las descripciones de sí mismo en los jóvenes suelen incluir sus cualidades interpersonales y sociales y comienzan a pensar en ellos mismos y en los demás, en términos de valores y actitudes abstractos (solidario, tolerante, honesto, justo). De hecho las grandes decisiones de una persona con respecto a la religión, la filosofía y el estilo de vida, la sexualidad, la elección de carrera o las preferencias políticas, pasan a formar parte del autoconcepto en los años del bachillerato y la universidad. Por otra parte, al madurar la perspectiva que uno tiene de sí mismo va haciéndose diferenciada, podemos identificar las áreas del desempeño en que somos buenos y en las que no. Así podríamos decir que en la juventud entran en juego varios conceptos del yo. Durante la juventud el aspecto central del desarrollo humano se concentra en la búsqueda de una identidad propia y dicha identidad es básicamente la compleja respuesta a la compleja pregunta: ¿Quién soy?”

Maggi, Rolando, Desarrollo Humano y Calidad; valores y actitudes, México, Limusa, p.149

Esto más que nada se refiere al concepto que tenemos acerca de notros mismos como nos vemos y como pensamos que somos, esto se ve afectado en nuestra conducta debido a que se toma en cuenta lo que son las características, atributos, cualidades. Defectos, capacidades y límites y si no conocemos todo esto de nosotros o no sabemos cómo identificarlo puede llevar a que tengamos un concepto propio muy pobre o que no te creas capaz de nada sin embargo si sabes destacar tus cualidades esto te llevara a un autoconcepto muy bueno y ara que se note en tu conducta ya que serás más confiado contigo mismo, también cabe comentar que el autoconcepto va cambiado y está presente en cada etapa de nuestras vidas y este se va desarrollando positiva o negativamente según se haya reforzado. Algunos de los componentes básicos del autoconcepto son el conocimiento de sí mismo, la autoestima, el autocontrol y la autonomía.

Autoestima

“Yo soy yo. En todo el mundo no existe nadie exactamente igual a mí. Hay personas que tienen aspectos míos, pero ninguna forma al mismo conjunto mío. Por consiguiente, todo lo que sale de mí es auténticamente mío porque yo sola lo elegí” Ibídem.

El autoestima es la valoración, opinión y sentimientos que tiene cada persona acerca de los propios actos que comete en donde intervienen sus valores y conductas propios, cuando el auto estima es alta nos llegamos a sentir llenos de energía, felicidad, nos sentimos bien con nosotros mismos y capaces de todo debido a que sabemos cuál es nuestro valor e importancia. Pero cuando el auto estima es baja nos sentimos fatigados, desanimado e inseguros lo que nos hace sentir que no somos capaces de nada y que valemos poco. Es normal que a veces nos sintamos mal respecto a nosotros mismos, pero existen personas que siempre poseen un tipo de autoestima ya sea alta o baja. Esto no significa que la auto estima no se puede mejorar, pero para ello se tienen que llevar a cabo algunos pasos, lo cuales serían:

1. Reconocer que nuestra autoestima es baja. Después de todo como planeamos mejorarla si ni tan siquiera somos capaz de admitirlo

2. Convencerse de que la autoestima se puede cambiar, esto es fundamental porque tú debes de tomar la iniciativa de querer cambiar y para ello primero debes convencerte

3. Decidir cambiarla, nadie puede decidir esto por ti, es una decisión propia y si la persona no quiere no se le puede obligar

CONCLUSION

Una parte fundamental de todo ser humano o persona es el autoconocimiento ya que de ahí parten muchas cosas y se aprende de uno mismo, después de todo si tú no te conoces como quieres que las demás personas te conozcan por lo que es importante saber nuestras propias capacidades ya sean buenas o malas ya que esto nos ayudara a mejorar y tener un mejor control acerca de nosotros mismos de cómo desarrollarnos como personas.

El autoconcepto es de vital importancia porque es lo que tú piensas acerca de ti, no importan las opiniones de los demás, esto nos ayuda a tener una idea de quienes somos, de que somos capaces y si de verdad estamos haciendo las cosas bien.

El auto estima es la valoración que tenemos acerca de nosotros mismos y que afecta en cuanto a nuestro comportamiento y a la manera en que las demás personas nos perciben, porque esto afecta directamente a nuestros actos que los demás perciben, por lo que es importante aprender a controlarla o mejor dicho saber mejorarla para así ser más felices con nosotros mismos que es lo que tiene mayor relevancia en esta vida.

El autococimiento, autoconcepto y el autoestima van tomadas de la mano, debido a que todas se relacionan e intervienen a nuestro desarrollo como persona y a las acciones