PROCESO CREATIVO EN TERAPIA GUESTALTICA

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Sin embargo a pesar de lo anterior, se han identificado algunas limitantes para conseguir la creatividad que debe tener el terapeuta para brindar la ayuda al paciente, a continuación se mencionan algunas: miedo a fracasar, renuencia a jugar, miopía ante los recursos, exceso de certeza, evitación de frustraciones, excesivo énfasis en las formas tradicionales de hacer las cosas, vida empobrecida de la fantasía, miedo a lo desconocido, necesidad de equilibrio, renunciar a ejercer influencia, renuencia a permitir que el proceso siga por sí solo, vida emocional empobrecida, falta de integración entre el ying y yang y el embotamiento de la sensibilidad.

La realidad siempre existe en el tiempo presente, no es vivir ni en el futuro ni en el pasado, desde el punto de vista espacial, mi experiencia y mi realidad se dan aquí, donde estoy, sin embargo la realidad personal no es estática, nunca la experimentamos en el tiempo y en forma de segmentos, sino que es lo mío actual, el contenido de la experiencia del paciente como el de la mía son válidos, difícilmente alguien podrá discrepar acerca de mi experiencia ya que no la vive de mi manera. Los principales elementos que Rogers indica para el proceso creativo son por parte del terapeuta: empatía, autenticidad y consideración incondicional hacia el cliente, no se permite pedirle a la persona que modifique su comportamiento durante la terapia; la terapia Gestalt postula que se viva en el momento y no para el momento.

La terapia gestáltica es un encuentro existencial entre personas, lo que me dará cuenta de que el paciente está participando de una manera creativa serán las siguientes pautas que se enumeran, esperando que ella:

- Avance hacia una mayor conciencia de sí misma, de su cuerpo, sentimientos y ambiente.

- Aprenda a asumir la propiedad de sus experiencias, en vez de proyectarlas sobre los demás.

- Aprenda a tener conciencia de sus necesidades y a desarrollar destrezas que permitan satisfacerlas sin atentar contra las de otros.

- Avance hacia un contacto más pleno con sus sensaciones, aprendiendo a oler, saborear, a tocar, a oír y a ver, de modo que pueda apreciar todos los aspectos de sí misma.

- Avance hacia la experiencia de su poder y de la capacidad de sostenerse por sí misma, en vez de apelar al gimoteo, los reproches y engendramiento de culpa en los demás con el fin de reclutar apoyo en el ambiente.

- Se torne sensible a lo que la rodea y al mismo tiempo, sin embargo, al mismo tiempo se invista de una coraza contra las situaciones potencialmente destructivas.

- Aprenda a asumir la responsabilidad de sus acciones y sus consecuencias.

- Se sienta cómoda en contacto consciente con la vida de su fantasía y su expresión de ella.

Al aprender a contactar hacer la retirada se logra que el paciente logre prestar atención a sus necesidades, conozca cómo debe de actuar para satisfacerlas y posteriormente retirarse y descansar. El individuo que interrumpe el contacto y se retira no es capaz de hacerlo en el punto más alto o culminación de su experiencia, se aferra a estar más allá del punto óptimo, usando la negación como defensa que lo lleva a la sensación de fatiga, pesadez o embotamiento. En el límite del contacto se siente confundido, no sabe si ha recibido estimulo suficiente, o incluso si ha habido estimulo. Tiene un problema de dosificación, tal vez trabaje demasiado por haber interrumpido el sentido de su propio bienestar, o bien, si se encuentra atascado entre la retirada y la sensación que le resulte difícil retornar al estado de alerta y de acción.

La experiencia terapeuta lleva, entre otros, el objetivo de la apertura a la variedad de ritmos que hay en nuestras vidas, pone frente a la riqueza del silencio y a la necesidad de reposo, cuando un cliente calla y se siente ansioso, lo estimulan a prestar atención a la cualidad y las sensaciones de ese andar allí sin palabras.

Maslow habla de las metanecesidades las cuales conceptualiza como las necesidades que no pueden reducirse a componentes más pequeños, sin embargo, cuando estas son frustradas, se presentan las metaenfermedades, por ejemplo si una persona no es capaz de soportar la falta de libertad y vive en un estado totalitario, empieza a sentir el dolor que se relaciona con la frustración, tan poderosas son esas necesidades que pueden decidirlo a intentar la fuga, aunque sean escasas las probabilidades de sobrevivir, prefiere morir a vivir en esa insatisfacción.

Los métodos gestálticos se dirigen al cambio de comportamiento que hacia el puro insight intelectual, basados en que cada persona puede entenderse a sí misma con gran profundidad y seguir presentando en su conducta las mismas disfunciones.

La terapia gestáltica constituye una versión integrada de la fenomenología y el conductismo, se orienta a la fenomenología en que se respeta la experiencia interna del individuo, basados en la perspectiva del paciente, al mismo tiempo se modifica el comportamiento concreto gradualmente, se establece un énfasis en la modificación del carácter de la persona durante la situación terapéutica, cuando esa modificación nace de la experiencia del paciente se llama “experimento”.

Los experimentos tienen en común que consisten en pedir al cliente que exprese algo mediante su comportamiento, en vez de limitarse a conocer internamente una experiencia. Existen algunos que incluyen la intervención activa de procesos cognitivos como la visualización, la fantasía y los sueños dirigidos. Estos mismos pueden incluir verbalizaciones, en niveles que desconocía el paciente, lo que nos dará cuenta de que ha funcionado será cuando ayuda a la persona a saltar hacia una nueva manera de expresarse. Las metas de la experimentación creativa comprenden:

Expandir el repertorio de conductas de la persona.

Crear aquellas condiciones en las cuales la persona puede ver su vida como su propia creación.

Estimular el aprendizaje experimental de la persona y la elaboración de nuevos conceptos de sí mismo a partir de creaciones en el plano del comportamiento.

Completar las situaciones inconclusas y superar bloqueos en el ciclo conciencia-excitación-contacto.

Integrar comprensiones intelectuales con expresiones motrices.

Descubrir polarizaciones de las que se tiene conciencia.

Estimular la integración