PNL el neurológico

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¿Sobre qué factores puede usted influir?

¿Cual de estos factores producirá un cambio más adecuado?

El primer nivel es el medio ambiente (el entrono y las personas con las que estamos) Los factores ambientales, como la calidad del aire que respiramos y de la comida que tomamos son muy importantes para la salud. Los fármacos, la principal intervención medica se encadaran también en este nivel ambiental.

el segundo nivel es la conducta. Es lo que hacemos. Y al respecto hay dos actitudes relacionadas con la salud: Evitar los hábitos nocivos y cultivar los saludables .

Capacidad. con este término entendemos las accione y hábitos repetidos y arraigados, la fuerza de voluntad no basta para abandonar un habito; para ello es precios descubrir la finalidad que se oculta tras ese habito y trabajarla de un manera más sana.

El cuarto nivel es el de las creencias y los valores. tanto lo uno tiene una influencia enorme en nuestra salud. Las creencias son los principios que guían nuestros actos determinan como nos vemos a nosotros mismo, como reaccionamos ante los demás y que sentido damos a nuestras experiencias.

Por valores entendemos que es importante para nosotros, aquellas cosa a las que aspiramos: salud, riqueza, felicidad, seguridad, amor. los valores actúan como imanes para nuestra conducta.

El quinto nivel es la identidad, el concepto de una persona tiene de sí misma, las creencias y los valores que la definen y su misión en la vida, a su propio entender.

Por último el sexto nivel es el que esta mas allá de la identidad, el nivel espiritual: el de la relación de la persona con los demás y con aquello que trasciende su identidad, no importa cual sea la forma concreta que uno quiera darle.

La salud influye en todos los niveles neurológicos y es influida a su vez por cada uno de ellos. La salud es multidimensional e implica todos los aspectos del individuo: ambiente, conducta, pensamientos, creencias, identidad y tras identidad.

Encontrar el nivel adecuado

Los niveles neurológicos son muy útiles para definir cuestiones de salud algunos problemas de salud son ambientales; por ejemplo la mala calidad del aire y las condiciones de trabajo desagradables. Los entornos naturales son agradables y relajantes. La investigación medica confirma lo que nuestro cuerpo sabe intuitivamente. Los entornos agradables aceleran la recuperación del enfermo.

Para estar sano el cuerpo físico necesita una dieta adecuada, cierta cantidad de ejercicio, dormí lo suficiente y de forma regular, air limpio y cierto novel se seguridad y comodidad.

Todos estos son requisitos fundamentales y por mucho esfuerzo mental que se haga no cambiaran. Empiece cambiando su entrono físico si no es agradable. los problemas de salud pueden producirse a cualquier nivel y deben ser atendidos a nivel adecuado.

No es posible cambiar de hábitos de forma directa y automática aunque los beneficios para la salud sean evidentes. actuamos según nuestros intereses, según como los percibimos. Creencias y valores son algunos de los filtros más potentes.

Los niveles neurológicos no son una jerarquía sino más bien un cirulo un holograma. cada nivel afecta a los otros y todos son importantes para la salud. un buen ambiente con buenos amigos es importante, pero no necesariamente suficiente si se tiene la creencia de que no se está sano.

La salud es una cualidad tanto física como mental y los efectos de una traspasan los limites y penetran la otra.

Las creencias gobiernan gran parte de nuestra conducta; por lo tanto, la manera más eficaz de cambiarla es haber cambios frecuentes en las creencias.

Cambiar de hábitos es mas fácil cuando se comprende que estos ya no forman parte de la propia imagen. entonces, nos despojamos de ellos sin esfuerzo y el cambio de conducta viene respaldado por un cambio de creencias y de valores, con un sentido más completo del Yo.

Fisiología de los niéveles neurológicos

Reaccionamos a nuestro entorno mediante a nuestros sistema nervioso periférico. la conducta y las capacidades rigen las capas motrices y corticales del sistema nerviosos es decir, nuestras acciones consientes o semiconscientes. las creencias y los valores movilizan nuestro sistema nervioso autónomo la parte que regula los estados internos del cuerpo, como l ritmo cardiaco, la presión arterial y la digestión.

Los niveles lógicos demuestran los tres aspectos de la PNL el neurológico, porque cada nivel trae a cena un aspecto más de nuestra neurología, el lingüístico, ya que los distintos niveles se pueden observar en el lenguaje que utilizamos y la programación porque adoptamos diferentes acciones según el nivel en el que queremos influir.