Resolución de Conflictos PNL

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Una de las partes mas importantes para que la PNL pueda funcionar son las creencias, muchas de ellas debemos reafirmarlas otras debemos cambiarlas, pero lo principal es notar que creencias son nuestras y cuales son propiedad de otros y nos las hemos comprado.

Existen dos tipos de creencias las habilitadoras y las limitantes, todos tenemos de este tipo de ideas, y justo es por estas ideas que constantemente entramos en conflicto, con estas ideas empezamos a sentir, a pensar, debería hacer esto pero no es correcto, o podría tomar esta decisión, sin embargo no seria bien visto, etc. La clave que nos da Nora Salas es cambiar esas ideas limitantes por habilitadoras y con esta nueva actitud, llevar las cosas serán mucho mas fáciles y ligeras.

Para tener mayor numero de creencias necesitamos mayor numero de aprendizaje , lo cual no da una mayor amplitud de nuestro mapa, y entre mas creencias tenemos, mas ponemos en duda las cosas provocando que nada lo demos por hecho

La pregunta frecuente es ¿cómo saber cual es la creencia que me hará bien? Pues la respuesta esta en tus sentimiento en tus actitudes, en tu estado de animo, debes aprender a conectarte con tu yo interno, y saber recibir todos esos indicadores, y luego agradecer por haberse hecho presentes en el momento indicado.

Hay un capitulo que le denomino el gran hermano y las creencias, donde compara el programa del gran hermano (big brother) con lo que nos pasa internamente, es decir siempre hay una emoción que es la mas fuerte, otras veces se nominan entre emociones y pensamientos, y porque no, no siempre gana la emoción correcta, ya que como antes mencione, gana la mas fuerte, y nuestro trabajo es ser el gran hermano, siempre monitoreando nuestros pensamientos, sensaciones, creencias, y si algo no nos gusta nominarlo, incluso expulsarlo, y por ultimo siempre cambiar las reglas para poder aprender mejor y salir victoriosos de cada conflicto.

La clave para que esto sea efectivo se dice simple pero es mas que eso, se necesita tener empatía con uno mismo, y desde mi punto de vista, si es complicado ser empáticos con los demás, creo que es doblemente difícil ser empático con uno mismo ya que por lo regular somos nosotros mismo nuestro mas duro juez.

Algo en lo que la autora hace especial énfasis es en olvidar el pasado, guardarlo y dejarlo ahí, donde debe estar, atrás, ya que en el pasado es donde se depositan la mayoría de nuestras creencias limitantes, de donde aprendemos las actitudes y creencias que nos fueron impuestas.

No podemos olvidar que todo podemos todo, todos tenemos todos los elementos y capacidades para hacer y resolver cualquier cosa, el pasado no nos determina y debemos entender que el pasado, sólo es una parte de lo que somos, no el cien porciento de nosotros, de alguna manera el pasado es la antesala en donde estábamos antes de empezar nuestro cambio.

La autora llega a un capitulo donde nos comparte quien es, su historia, de alguna manera comparte esto para aquellos lectores que aun estén algo escépticos puedan entender que aun cuando todo se pueda creer que esta en nuestra contra, siempre hay una manera de salir, y esa es reencuadrando nuestra situación, nuestros pensamientos, y de esta manera tener una mejor actitud

Con todos los ejercicios, consejos y postulados Nora Salas nos da una base muy solidad para poder entregarnos al mundo de la PNL, ya que desde mi punto de vista la PNL no es mas que una gran actitud, un estilo de vida, en el cual todos podemos ser participantes, sin embargo no todos quieren serlo, pero como la propia autora nos dice, toda actitud tiene una intensión positiva, aun cuando no parezca así desde el primer momento, así que creo que es verdad eso de que el maestro llega cuando el alumno esta preparado.