Psicología en el deporte

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Partiendo de lo anterior podemos decir que las características de un deportista motivado son que no se da por vencido, planea sus metas, trata de superarse aprendiendo cada día mas, es constante en sus entrenamientos y acepta nuevos retos deportivos.

La presión social y sobre todo personal provoca que los atletas tengan altas y bajas en su rendimiento personal, esto quiere decir que el mayor desafío de un deportista es sí mismo y en la medida que no tenga conocimiento de sí mismo y de sus reacciones en los diferentes tipos de competencias su rendimiento siempre será variable y no constante.

ROL DEL PSICÓLOGO EN EL DEPORTE

El psicólogo debe hacerse responsable de detectar las necesidades psicológicas de los deportistas y planificar intervenciones en conjunto con el entrenador.

Existen tres bloques de intervención de la psicología del deporte. La primera es la externa al deportista, es decir, se basa en la observación de la conducta del atleta así como también en la observación de las técnicas que los nutriólogos, entrenadores, fisioterapeutas y médicos aplican en él. El segundo bloque abarca las técnicas de autoobservación y autoaplicación que los mismos atletas emplean en sí mismos. El tercer y último bloque trata de la intervención que el psicólogo hace de manera directa con los atletas ya sea en sesiones de terapia o en la aplicación de pruebas psicológicas/psicométricas.

El psicólogo es el encargado de entrenar y asesorar a médicos, entrenadores, nutriólogos y preparadores físicos para que apliquen el conocimiento psicológico. Cuando más y mejor sea el trabajo conjunto con psicólogos y demás especialistas se lograra un desarrollo más ambicioso en el rendimiento del deportista.

¿Cuál es beneficio del trabajo conjunto de entrenador y psicólogo?

De esta manera el entrenador comprende mejor las necesidades del atleta y actué tomando decisiones de una manera más acertada y profesional. Sin embargo nunca debe dejarse de lado al psicólogo del deporte por más que el entrenador sepa de técnicas pues el psicólogo tiene un perfil diferente al del entrenador y es para este mucho más sencillo llevar a cabo una práctica más profunda con los atletas.

El psicólogo cumple un papel fundamental en el desarrollo del deportista y sin él se estaría dejando de lado la importancia del bienestar emocional de la persona al igual que si faltara un nutriólogo o un fisioterapeuta, es decir, todo es un conjunto. De esta manera se entiende que ni el entrenador ni ninguna otra persona puede sustituir el rol del psicólogo debido a que no tiene la preparación necesaria ni mucho menos el tiempo para hacerlo, asimismo el psicólogo no puede tomar el rol del médico o del entrenador.

No se debe dejar de lado que el entrenador tiene una influencia muy importante en el deportista, es decir, puede repercutir en su toma de decisiones, de esta manera es un apoyo muy importante para el psicólogo al momento de recomendarle al atleta ejercicios psicológicos de cualquier tipo.

CONCLUSIONES

La psicología como hemos podido ver en el presente trabajo forma uno de los papeles más importantes en la preparación del alto rendimiento, es primordial que se trabaje con el atleta desde el desarrollo de sus habilidades y destrezas mentales hasta un trabajo conjunto con todos los demás especialistas de tal manera que se logren obtener los objetivos planteados.

La preparación en el deporte de alto rendimiento no se trabaja ni mucho menos es similar a la preparación de un deportista amateur pues lleva una preparación mucho más completa y con especialistas en cada una de las áreas.

En deportistas amateur que serán introducidos en el alto rendimiento no es posible prepararlos en todas las áreas de especialización sin embargo el entrenador puede ir aplicando técnicas psicológicas sencillas que son parte de su formación, de esta manera se prepara al deportista de cara a un nuevo tipo de entrenamiento.

Cabe mencionar que el atleta entra en un estado de estrés ante verse en una situación que le es ajena a su contexto social como es el caso de las competencias internacionales sin embargo el psicólogo debe darle las herramientas necesarias para que el deportista sepa manejar ese estrés en el momento de la competencia.

FUENTES BIBLIOGRÁFICAS

- Psicología del deporte: conceptos y aplicaciones. Cox, Richard. Editorial Médica Panamericana. 6ta edición

- Psicología del rendimiento deportivo. Viadé Sanzano, Albert. Editorial UOC.1era edición.

- La preparación psicológica del deportista, mente y rendimiento humano. Valdés Casal, Hiram. Editorial INDE. 3era edición.

Universidad LaSalle Nezahualcóyotl

Licenciatura en ciencias del deporte

Diego Armando Vázquez Rodríguez

Psicología

“Psicología del deporte”

Rosario Venegas

21-Noviembre-2013