Índice de obesidad de tu entorno
Enviado por tolero • 29 de Enero de 2018 • 793 Palabras (4 Páginas) • 295 Visitas
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Conclusión
Los mexicanos hoy en día han cambiado la comida saludable por pizzas y hamburguesas. Y este cambio está provocando un trastorno importante en los índices de obesidad de la población de este país.
Según expertos del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) esta situación "es alarmante y muy preocupante" debido a la deficiencia en la nutrición y la falta de actividad física que afecta a todas las edades.
También certifican estos datos los números del Instituto Nacional de Salud Pública: para esta institución hay más de 70 millones de mexicanos con problemas de sobrepeso u obesidad. Más de 4 millones de niños de entre 6 y 12 años, y más de 5 millones de jóvenes y adolescentes, sufren también estos trastornos.
Finalmente se puede decir que después de una larga investigación, este tema es muy preocupante ya que es claro que México ya superó números de obesidad en su población y está marcado como el número uno a nivel mundial en cuanto a obesidad.
Es preocupante saber que como país somos el primero con mayor índice de obesidad infantil y peor aún no hacer nada en contra a esto, no por el hecho de vernos delgados y estilizados como modelos, sino que principalmente por salud y bienestar.
Es por eso que debemos crear una conciencia propia y fomentarla a todos los que nos rodean, e invitarlos a tener una buena alimentación y sentirse bien consigo mismos. Principalmente los niños porque son ellos las generaciones futuras y dependerá mucho de ellos la calidad de vida que se llevará a nuevas generaciones. Es por eso que debemos crear una conciencia propia y fomentarla a todos los que nos rodean, e invitarlos a tener una buena alimentación y sentirse bien consigo mismos. Principalmente los niños porque son ellos las generaciones futuras y dependerá mucho de ellos la calidad de vida que se llevará a nuevas generaciones.
Por eso unas de las actividades recomendadas son:
Hacer 30 min de ejercicio al día
Hacer deporte
Tomar 2 litros de agua al día
Regular el consumo de frutas y verduras
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Tabla de marca de clases de altura y peso.
Alturas
Alturas
Marca de clases
Frecuencia
X-F
X-F
Dx
140-149
144.5
3
433.5
117.1
18.87
150-159
154.5
8
1236
154.5
41.97
160-169
164.5
13
2138.5
164.5
67.04
170-179
174.5
6
1047
174.5
37.89
180-189
184.5
6
1107
184.5
40.05
190-200
194.5
1
194.5
194.5
15.80
Media
27.4
37
Peso
Alturas
Marca de clases
Frecuencia
X-F
X-F
Dx
140-149
144.5
3
433.5
117.1
18.87
150-159
154.5
8
1236
154.5
41.97
160-169
164.5
13
2138.5
164.5
67.04
170-179
174.5
6
1047
174.5
37.89
180-189
184.5
6
1107
184.5
40.05
190-200
194.5
1
194.5
194.5
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